Хропіння значно полегшується за рахунок схуднення; Форум SLEEP APNEA
Внесок від AlexX! »17 років тому
Я бував тут на форумі час від часу, моя проблема (була)
так "лише" нічний носовий шум:)
nuja . Тим часом я маю це з оптичних та виробничих причин
хороших 7-8 кіло, і раптом мій партнер майже не скаржиться
про нічні порушення.
Ну днями після коктейльної вечірки я знову повернувся до пекла
"витягнуто", але так з часом воно було зведено до мінімуму
Рівень знижений.
Позитивний побічний ефект ... мої штани знову сидять краще, і я покращуюсь
мені набагато здоровіше життя.
з найкращими побажаннями. AlexX!
Внесок від пкаспар »17 років тому
Внесок від гість »17 років тому
Привіт pkaspar і всім, хто так думає!
Висновок: усі люди з надмірною вагою винні у своєму апное уві сні - хто так думає, нічого не зрозумів!
Втрата ваги - це добре і, безумовно, підходить для багатьох речей - але пишіть на цьому форумі. тоді CPAP зник - він майже обурливий або просто провокаційний!?
: evil:
Привіт Дороті
Внесок від Манфред Келлер »17 років тому
На жаль, один напрямок працює досить добре: надмірна вага дуже часто призводить до апное сну,
але це працює набагато рідше в інший спосіб: худне і апное сну зникає.
Часто ділянка, де жир накопичувався навколо дихальних шляхів, після схуднення настільки в’яла, що хропіння і, як наслідок, перешкоди все ще трапляються.:?
Тим не менше, слід намагатися збиватися з вагою. Я знаю, що це непросто, і особливо після того, як зберегти нову вагу (я втратив 11 кг під час лікування 1 ago років тому і тримав це дотепер, з 1 кг вгору, а потім знову вгору).: roll:
Отже, я вітаю всіх, хто назавжди знижує вагу, і навіть більше, якщо це усуває апное уві сні, але я не засуджую нікого, хто цього не зробив.: P
Але що кажуть деякі медичні невігласи: evil: іноді кажуть (яке апное уві сні? Тоді ти схуднеш спочатку, потім побачимо !: Злий:), я не можу цього підтримати.
Внесок від П. Спорк »17 років тому
Деякий час тому тут, на форумі, обговорювали тему схуднення та апное уві сні. Моя відповідь Тамі з того часу відповідає - я думаю - тут знову цілком добре:
Внесок від Втрата ваги »17 років тому
як завжди, переходьте до суті - саме це я мав на увазі!
Початок мого апное уві сні був приблизно 10 років тому - тоді мене не лікували до 03 січня - "ніхто не знає що" - і на початку апное у мене не було або майже не було зайвої ваги, але протягом 10 років воно стало приблизно !? Після багатьох початкових труднощів із CPAP, де ви мені дуже допомогли на цьому форумі - ще раз спасибі, також SHG Nürnberg - у мене є сміливість і сила продовжувати сьогодні - а також схуднути. Тим часом це близько 7 кг, і воно буде продовжуватися. Але мені завжди знадобиться моя трубка.
Після всіх цих років такі речення постійно роблять мене гарячим!
До побачення до 10.9.
(Я не зміг увійти в офіс - тому як "гість")
Дороті
Внесок від пкаспар »17 років тому
Привіт Дороті та всі інші,
Я люблю визнати, що мій внесок був сформульований дещо провокаційно, але насправді я не хотів нікого дратувати, а висловити своє почуття щастя від того, що сьогодні у мене так добре все виходить. Але я щасливий, що розпочав невеличку дискусію.
У мене за спиною звичайна історія страждань більшості людей, які страждають на апное уві сні, мені тут не потрібно вдаватися до цього. Я працюю на CPAP чотири роки, і я дуже добре знаю депресію, яку переживає нелікований пацієнт з апное сну, але також тих, хто залежить від пристрою та залежить від машини, яка просто не відчуває себе цілком здоровою, якій доводиться шукати виправдання. чому ви навіть не можете заночувати далеко, хто повинен тягати річ із собою під час подорожі тощо.
Я також знаю, що рішення схуднути не так просто. Для мене зовнішня причина полягала в тому, що мені довелося реорганізувати своє життя після розлучення. Терапія CPAP дала мені сили знову активізуватися і сама формувати своє життя, замість того, щоб давати собі самоплив.
Коли я почав контролювати свою вагу (початкова точка становила 95 кг при зрості 6 футів), я швидко помітив, що тут виникає "позитивне замкнене коло": менша вага означає більше задоволення, а більший рух означає меншу вагу. Основними видами моєї діяльності є піші прогулянки та їзда на велосипеді, і сьогодні я можу підніматися на підйоми, не прискорюючи серцебиття, де я б задихався, як (паровий) локомотив лише рік тому. Це неймовірно спонукає!
Тим часом мені потрібні фізичні вправи, і якщо я був неактивним протягом двох-трьох днів, мені справді чогось не вистачає, і мені стає неспокійно. Я абсолютно не спортсмен, але коли ти справді напружений, година їзди на велосипеді - це найкращий спосіб випустити пару. І це легше на 70 кг, ніж на 95 кг.
До речі, я все ще використовую CPAP. Я так звик, що надягаючи маску, мені легше заснути. Але навіть невелика свобода можливості спати без пристрою, не боячись наступного дня, для мене коштує безмежно багато.
У цьому сенсі: менша вага означає більшу якість життя, з маскою або без неї.