Хрусткі сухарі, рецепт Dukan PP від fanie37 - рецепти Dukan та форум для дієти Dukan
Вам подобається цей рецепт? Поділіться, збережіть !
Складіть цей рецепт Дюкана
- 4 ст ложки вівсяних висівок
- 2 ст. Ложки пшеничних висівок
- 1 яйце
- 1 ч. Ложка розпушувача
- 1/2 ч. Ложки харчової соди
- 100г 0% сиру
- Сіль
У мисці з’єднайте яйце та сир та дрібку солі.
Змішайте звуки в посуді для мікрохвильової печі.
Додайте дріжджі і соду.
Влийте яєчно-сирну суміш і добре перемішайте.
Мікрохвильова піч з кроком в 1 хвилину, перевіряйте кожен раз, якщо це зроблено.
Для мене всього 4 хвилини.
Дайте повністю охолонути на решітці.
Розрізати на дві половинки.
Потім розріжте на дві скибочки.
Покладіть на решітку і випікайте при температурі 140 ° C близько 10 хвилин.
Переверніть і поверніть назад на 10 хвилин.
Ви отримуєте сухарі, які вам просто потрібно змішати, як тільки вони повністю охолонуть.
Інформація про цей рецепт та дієту Дюкана
Класичний метод Дюкана
Харчові сходи Дюкана
Зверніть увагу на рецепт
Рецепт Дюкана
створено fanie37
Вам подобається його рецепт ?
Відвідайте його сайт.
Дозволено поетапно:
Рецепт Дюкана запропоновано 11.06.2015
cc: чайна ложка - cs: столова ложка - cl: сантилітр - мл: мілілітр
Немає вказівки на кількість закусочних для кожної страви. Слідкуйте за своїм голодом і своїми бажаннями.
Деякі ідеї рецептів Дюкана "Основні рецепти"
Зробіть пошук на Proteinaute.com
Топ 10 творців рецептів
| 995 рецептів fanie37 | |
| 584 рецепти від кішка23 | |
| 530 рецептів від ктя | |
| 514 рецептів від бабуся25 | |
| 473 рецепта від гострий | |
| 381 рецепт від паелья30 | |
| 271 рецепт від супертата | |
| 182 рецепта від ВалеріяVVV | |
| 175 рецептів від Бубулолайт | |
| 166 рецептів від nathalie55 |
Найпопулярніші рецепти
| Галетт Дюкан | |
| Свіжа паста, як справжня | |
| Сендвіч-хліб Дюкан | |
| Креп Дюкан | |
| Кекси Дюкана | |
| Чудовий бріош (без звуків, без терпіння, без протіфара) | |
| Пюре з моркви та кмину | |
| Чарівний чайний торт | |
| Йогуртовий торт | |
| Багет Дюкана (майже) як у пекарні |
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».