Хрусткий, низькокалорійний американський картопля фрі! Рецепти приготування страв від А до Я
Американський картопля фрі: ось як зробити смачна американська картопля, смачний, хрусткий і легкий. Для цього ми будемо використовувати солодку картоплю і запікати її в духовці, щоб вона стала хрусткою. Ці чіпси ідеально підходять як пікантна закуска або як доповнення до інших страв. Їх також дуже легко зробити, і ми підготуємо їх менше ніж за 30 хвилин. Вони можуть бути смачною закускою з друзями, або ви можете перекусити їх перед кінофільмом, замість того, щоб їсти упаковану картоплю. Вони також можуть стати здоровою закускою для ваших дітей, якщо вони попросять у вас чіпси. Але давайте подивимося рецепт зараз!
Рецепт американського картоплі фрі, смачний, хрусткий і низькокалорійний
Час підготовки: 10 хвилин
Готування: 20 хвилин
Загальний час: 30 хвилин
Інгредієнти
4 солодких картоплі
2 гілочки чебрецю
1 чайна ложка солодкої паприки
1 столова ложка оливкової олії
Сіль за смаком
Як приготувати американський фрі
Ставимо духовку розігріватися до 200 ° C. Ми почнемо з того, що змішаємо в мисці краплинку оливкової олії першого віджиму з дрібкою солі, чайною ложкою паприки та подрібненими гілочками чебрецю.
Батат добре очищаємо і миємо, а потім нарізаємо його тонкими скибочками. Потім беремо спеціальний лоток для духовки і накриваємо його перфорованим папером.
Кожну скибочку картоплі просочуємо сумішшю, яку ми приготували. Для цього ми використовуємо кухонну щітку.
Ми покладемо скибочки на піддон, намагаючись не складати їх один на одного, а коли у нас будуть усі, ми поставимо піддон у духовку. Варіть картоплю близько 20 хвилин, поки ми не побачимо, що вона золотиста і хрустка.
Важливо, щоб в середині приготування ми перевернули кожен скибочку картоплі, щоб добре її приготувати з двох сторін.
Після цього ми дістаємо піднос з духовки, стежачи, щоб не обпектися, і подаємо гарячу американську картоплю до столу. Вони будуть смачними, легкими і хрусткими!