Хто хотів би схуднути за допомогою Lr також тіло форуму; фітнес
Доброго ранку, я дізнався про цей метод схуднення вчора і хотів би спробувати скинути кілька кілограмів за допомогою нього.
Минулого року я вже схуд на 5 кілограмів, підрахувавши бали і змінивши дієту, але потім, трохи поласувавши, я відразу ж втратив їх. Я не хочу пропустити кілька перекусів між ними, і мені вчора сказали, що ви можете просто продовжувати їсти в Lr, Замінюйте їжу супом або струсіть час від часу.
Я також приймаю таблетки-баланси і чай натщесерце.
Хто має досвід роботи з цим і може розповісти мені про свої успіхи чи невдачі.
Лг Катрін, яка хоче, щоб її шлунок і любов відмовлялися
Привіт, моя любов,
Раджу одне, не тримайте рук, тоді ви заощадите багато грошей, за які зможете придбати здорову їжу.
Ви коли-небудь дивились, скільки коштують супи та коктейлі? І коли ти перестаєш це робити, ти кілограми миттєво повертаєш.
У мене є 2 друзі, які це зробили, жарт !
Намагайтеся харчуватися здорово, ввечері їжте в основному білки, пийте багато води та чаю або шприців, між ними також подобається шоколад, печиво тощо, обов’язково добре снідайте, опівдні змішана їжа (вуглеводи/білки), тоді ви можете схуднути.
Я схудла на вісім кілограмів і зберігаю свою вагу ! ! ! !
LR - це просто заробіток для мене.
Всього найкращого
Я можу погодитись лише зі своїм лікарем, який призначив лікар.
Тільки змінивши свій раціон, ви назавжди схуднете і утримаєте його.
Немає сенсу змінювати свій раціон лише на кілька тижнів.
Ви пишете, що вже змінили дієту. А потім, після бенкету, все знову було готово.
я не розумію.
З березня я змінив свій раціон. За цей час я зараз схудла на 13 кіло.
Останні два тижні я взагалі не стежив за своїм перемиканням. Я їла і їла нормально з чоловіком.
І я ні грама не набрав. Звичайно, якби я довше їв неправильно, я б набрав вагу.
Але ти робиш вигляд, що трохи згрішив.
Просто зізнайся - ти повернувся до своїх старих звичок. Там також вам не допоможуть чаї та супи. - як тільки ви перестаєте приймати речі, ВИ виглядаєте гірше, ніж раніше.
Знову змініть свій раціон. Наприклад, я будую щось солодке щодня. Тож я не маю жодної тяги до цього.
Зараз я вирішую кілька наступних кілограмів.