Хто їсть, живе довше.
- Найздоровішим є ойвей гуад ессн і дрінга та нед гранг верн. 1 -
- Дієти призначені для людей, які від цього втомлюються. -
Представлена тут дієта Доннера 2 була опублікована “Товариством дискретних дієт”. Він призначений для людей, котрі страждають від страждаючих дієтами з детоксикацією.
Основою цієї дієти є ЖИРНИЙ СУП. (протягом перших кількох днів не слід відходити далеко від туалету!)
Сало розігріти у великій каструлі. Перемішайте перець. Авокадо витріть в серцевину, наріжте тонкими скибочками і доведіть до кипіння зі згущеним молоком. Додати цукор і масло тунця. Грубо наріжте кеш'ю, додайте до сала і тушкуйте на середньому вогні 10 хвилин. (При необхідності приправте яловичим жиром або маслом). Зніміть з вогню, перемішайте суміш авокадо, а потім варіть на повільному вогні, поки авокадо не стане кашоподібним. Кубики браги розчиніть у супі.
Ви можете з’їсти стільки цього супу, коли відчуєте почуття голоду. Мало того, що він харчується калоріями, але і швидше, ніж задоволення? смажений хліб на салі для набору ваги. Чим більше ви їсте з нього, тим більше ви отримуєте. Вам слід наповнити термос супом вранці, якщо ви не можете бути вдома вдень !
ПОПЕРЕДЖЕННЯ: Якщо суп тривалий час використовується як єдина їжа, він лопне.
ПЕРШИЙ ДЕНЬ: Усі види м’яса, крім пісного ростбіфу
Пісна свинина та подрібнена курка менш жирні, ніж більшість інших видів м’яса. Намагайтеся уникати їх. Якщо вам доведеться їсти півня, чи слід це переконатись? його панірують і смажать на салі. Ви повинні їсти інше м’ясо, лише якщо воно має великий жировий край. Завжди їжте і ретельно пережовуйте край жиру!
Переважними напоями є переважне та згущене молоко, молочні коктейлі (з великою кількістю цукру) та кола "Класик".
ДРУГИЙ ДЕНЬ: Тільки картопля
Ви можете наповнити себе досхочу якомога більше свіжої печеної картоплі, скільки ви можете проковтнути. Але не обійшлося і без гарнірів! Наприклад, з тертим сиром, кремом, вершковим маслом, беконом та цибулею. Для змін спробуйте з’їсти кілька картоплин поспіль якомога швидше і запийте їх кремом-кремом. За вечерею ви винагороджуєтесь (цілим) сирно-вершковим пирогом. Ніяких фруктів!
ТРЕТІЙ ДЕНЬ: Їжте все, що можете
Наприклад, ви перекидаєте цукерку і з’їдаєте все знайдене цукор. Або ви намагаєтеся обмазати цілий пиріг з масляним кремом (справжнім маслом).
Якщо ви їли згідно інструкцій протягом перших трьох днів, не обманюючи, ви можете помітити збільшення розміру одягу на 4 - 7.
ЧЕТВЕРТИЙ ДЕНЬ: банани та морозиво (не забувайте суп!)
Ви можете з’їсти до трьох бананових порцій і випити з супом стільки чашок вершків, скільки вам подобається. Банани мають багато енергії (= калорій) та вуглеводів. У морозиві це теж є, але в цей день чи потрібні організму калій, кальцій і білки? банани використовувати вуглеводи для переробки жиру, який буде спожитий на п’ятий день.
П’ятий день: солодкий, солодкий і знову солодкий (і суп)
Можна з’їсти 50 - 80 карамельних цукерок. Найкраще вживати з 10 великими (200 г) плитками незбитого молока, виноградного та горіхового шоколаду. Як варіант, також підходять 20-50 шоколадних плиток (залежно від розміру). Є також велика подарункова коробка (90 штук) шоколадних цукерок - нічим іншим не пригощаєшся. Крім того, ви п’єте щонайменше 6 подвійних еспресо. Кофеїн необхідний, щоб пережити день. Суп: принаймні 6 великих чашок.
ШОСТИЙ ДЕНЬ: Гамбургер і перець чилі (з супом)
Ви можете якомога більше їсти гігантські трирівневі гамбургери з дуже великими порціями картоплі фрі та гарячого перець. Ви також можете перекусити стейки, якщо хочете, десерт з морозивом, але тоді вам доведеться? можна також з’їсти 5 великих запечених картоплин з начинкою.
Не забувайте: принаймні чотири рази супу!
СЬОМИЙ ДЕНЬ: Шоколад
Як і в попередні дні, його слід вживати багато, але лише білий шоколад. В нагороду також є цілий торт. Але не забувайте про салат! Є свіжоприготований салат з 1/2 л трав’яного майонезу, сиру та крутих яєць. Є ще 3-4 порції супу.
Наприкінці сьомого дня - за умови чіткого дотримання цього плану дієти - ви наділи щонайменше 8-10 розмірів одягу. Якщо ви зробили більше 15 розмірів, ви можете негайно повторити дієту.
Очевидно, що коли ви набрали лише кілька розмірів, ви не були достатньо жорсткими до себе. Починаючи все спочатку, будь ласка!
Ви можете повторювати цей семиденний план харчування стільки разів, скільки завгодно. Проведений бездоганно, він заряджає організм відходами та токсинами та створює ніколи не відоме відчуття повноти!
Вже через сім днів ви це відчуєте? ви набрали щонайменше 8 кілограмів і ледве ходите з силою. План підходить для будь-якого періоду часу і винагороджує користувача найнеймовірнішими успіхами. Однак настійно рекомендується не переривати дієту більше місяця. І завжди сидів вдома. Примітка: фізичні вправи шкідливі!
Ця дієта накопичує жирову тканину. Ваш секрет є? ви ніколи не спалюєте більше калорій, ніж з’їдаєте. Це звільняє імунну систему від надмірного опору і дарує абсолютно нове відчуття тяжкості та інерції; слід зазначити, що? Алкоголь жодним чином не впливає на дієту. Навпаки, він навіть посилений.
Оскільки травні тракти у кожного дещо різні, дієта не буде працювати однаково добре для всіх. Через три дні більшість почуватимуться трохи втомленими, якщо вони не обдурили. Через кілька днів дієти ви це помітите? зміни стільця (включаючи збільшення об’єму на кілька 100%). У разі виникнення труднощів достатньо коробки солі Булріч або чогось подібного.
СТРОГО ЗАБОРОНЕНО: нежирна їжа, дієтичні напої або знежирене молоко
Підійдуть такі напої: старий добрий кокс, вершки, розтоплене вершкове масло, бажане молоко та велика кількість кави з вершками та великою кількістю цукру. І суп.
Я завжди дивувався, чому народних депутатів називають "дієтами". Але коли я так читав цей текст.
2 Її називають дієтою Доннера, оскільки ймовірність її розриву під час лікування не дорівнює нулю.
Примітка. На відміну від наведеної тут, ця дієта оптимізована для чоловіків.