Хто я Мій домашній тренер для схуднення
До V/S Після
-32 кг
Дозвольте розповісти невеличку історію ... про Елеонору.
Пухка дівчинка, допитлива і досить стримана, проте вона має незмінний оптимізм. Походячи з люблячої середземноморської родини, де «їсти багате і в кількості» асоціюється із «здоровою дитиною», вона знаходила притулок у їжі, незалежно від своїх емоцій.
Переживши важкий шостий клас, після дражниння своїх однокласників з приводу ваги, Елеоноре розпочала свою першу дієту, а потім дієтолог, у віці 11 років.
Оскільки цукор повністю заборонений з її раціону, вона худне сліпуче; 20 кіло за 4 місяці. Йому знадобилося приблизно такий же час, щоб забрати 25! Це був початок тривалої серії дієт.
Минають роки, маленька дівчинка стає жінкою. Він постійно проходить фази "йойо". Баланс залишається його найкращим ворогом. Однак амбітні та рішучі, ці дві риси характеру постійно допомагають їй долати випробування.
Вона виходить заміж, народжує двох хлопчиків і стає керівником у великій французькій рекламній компанії. Сумна подія, все-таки банальна в наші дні, вона зазнає економічного звільнення. Потім вона бачить можливість назавжди змінити свій спосіб життя. Нарешті вона вирішує повернути втрачену впевненість і подбати про себе: стійко худнути !
У 2013 році вона вирішила розпочати збалансування їжі у супроводі тренера з питань харчування та підтримки групи. Проходять тижні, місяці, кілограми нарешті злітають! (-32 кіло) Поняття насолоди та благополуччя стають важливими для програми, якої вона слідує. Вводяться нові звички. Елеоноре починає більше рухатися, відновлює впевненість у собі, стабілізує свою вагу і, очевидно, нарешті знаходить свій шлях. Тож у 2014 році, навчившись, вона у свою чергу стала тренером. День за днем вона супроводжує людей, котрі нарешті хочуть почуватись добре в собі, які хочуть харчуватися краще та прийняти більш здорове життя, таке як заняття спортом. Вона направляє їх, заспокоює, розуміє, направляє. Цей досвід змусив його рости !
У 2016 році вона була підвищена до посади координатора, функція, яка включала, серед іншого, моніторинг набору та оцінку персоналу, водночас беручи активну участь у навчанні команд тренерів щодо підтримки та відносин з іншими. Професійний ріст майже загальний ... Майже? ... Дійсно ... адже ця нав'язлива мрія, яка його оживляє, залишається завжди наполегливою: Поділіться його пристрастю у галузі схуднення, супровідний бажаючі худнути природним шляхом і довговічно, прислухаючись до їхніх потреб, і це ...додому !
Ця історія моя. Eléonore TONTON, сертифікований спеціаліст з питань збалансованості їжі та інтуїтивного харчування. Навчався та практикувався протягом семи років у рамках Світового лідера з втрати ваги та добробуту. Маючи солідний досвід тренерської діяльності, я пропоную свої послуги у вас вдома. Моя особиста підтримка унікальна. Я хочу допомогти цим жінкам, а також цим чоловікам піклуватися про своє тіло. Щоб мати можливість самоствердитися, наважитися жити своїми мріями, зняти гальма, що зупиняють вас у досягненні ваших проектів, схуднути без розладів і прийняти здоровий спосіб життя. Завдяки індивідуальному спостереженню, тиждень за тижнем, досягти своїх цілей буде лише простіше. Можна поєднувати joie de vivre, прогулянки, здорову їжу, випадкову нездорову їжу, сміх, пристосовані фізичні навантаження, задоволення на тарілці. Моя програма для схуднення підходить для будь-якої статі, від "18 до 98 років"
Бути тренером з доброго самопочуття для мене більше, ніж робота, це справжня пристрасть. Моя мета = Ваш успіх !
Тож, не вагаючись, припиніть дієти, прислухайтеся до своїх бажань ... своїх емоцій, без розчарувань !
Програма для схуднення "Eléonore Coaching" адаптується до вашого способу життя і допоможе вам повернути впевненість у собі.