Хто постить зі сторінки 12
Привіт дорогі мої,
сьогодні мій другий день посту, і мені не так добре.
Цілий день у мене періодично боліли голова і запаморочення, вчора це було не так погано!
І я повинен постійно думати про їжу. Незалежно від того, солодкий чи ситний, мені дійсно доводиться збирати собі нічого, щоб з'їсти.
Сподіваюся, завтра мені стане трохи краще. На роботі мені іноді доводилося збиратися, щоб зосередитися!
Як ти це робиш?!
Але я спробую втриматися, ось що я вирішив. Я не можу точно сказати, скільки часу я дотримуюсь посту, але намагаюся протриматися якомога довше. І я лише на другий день, коли чую, що ти триваєш 7 днів і більше, я тобі дуже заздрю! Це справді велике досягнення!
Привіт akg87, я відчуваю те саме, мені завжди доводиться думати про їжу, і перші 2 дні я так часто думав, що не можу цього зробити, але я обіцяю вам, що це буде краще, тож зараз у мене є лише третій день, але це працює Сьогодні набагато краще, ніж учора, звичайно, я все ще багато думаю про їжу, але стає все менше і краще, перші 3 дні найважчі, принаймні для мене. Але інші також казали мені, що з кожним днем все покращувалось, і це мені дуже допомогло. Тож просто пам’ятайте, що до того часу вам завтра стане набагато краще.
Все, що я можу сказати про ваш головний біль - це те, що вам слід пити більше, це часто є хорошим способом впоратися з цим. це чудово працює і для мене.
Я також захоплююсь іншими, хто просто це робить, і для мене це дуже мучно. lg manu
привіт ти хоробрий. сьогодні попеляста середа і, отже, офіційний початок оренди - це має дати нам поштовх.
мій 5-й день закінчився. на 4 день загальний стан був хорошим. я переріс себе і навіть - оскільки мій хлопець не підлягав переговорам - пішов до супермаркету ! Всю ситуацію погіршив той факт, що її відбудували минулого тижня, і зараз все інакше, тобто H. Мені довелося по-особливому поглянути на речі, щоб я міг щось знайти. що вам сказати - виклик освоєний. З цибулевою ковбасою для сина я подумав: "Я міг би це зробити зараз", але це було все. але сьогоднішній 5-й день почався погано. Я насправді не спав з тридцять тридцять. причиною було моє хворе похмілля, про яке я хвилювався. Результатом було те, що крім мого ранкового запаморочення спостерігалася виражена спритність. ну, це був не найпродуктивніший день сьогодні.
скажи мені, ти коли-небудь пробував заправляти свій овочевий бульйон каррі, паприкою та перцем? справді дуже смачно - каррі якимось чином це робить (звичайно, не на півкілограма, а лише на замітку.)
приманка, я весь час хотів тобі говорити, що мені дуже подобається чай "отримати силу" від тіканне. у дроспі я виявив другий чай з аюрведою, імбиром та лимоном. це теж здорово. трохи перцевий завдяки імбиру - вам доведеться спробувати. Знаєш, про що я думав? можливо, вам було б легше, якби у вас зараз не було відпустки. тоді ви б більше відволікалися - до речі, як справи в кіно?
Катрін тримайся. Я справді стискаю пальці, що голодування матиме наслідком ваш нейродерміт.
belluzza - чудово так тримати. Я також заздрю тобі за твої високі почуття. це, здається, тягнеться. але я також пишаюся собою, і в моменти, коли я почуваюся добре.
привіт Алекс - вітаю з першим закінченим досвідом посту. напишіть, як зараз працює ваша вага - мені було б дуже цікаво. схрестіть пальці, щоб почуття благополуччя і вага затрималися.
Як і Алекс, я вже запитував себе, через які проміжки часу можна вводити такі періоди голодування, щоб, можливо, поступово змінити дієту. я розглядав пост ще 5-7 днів у Великодньому тижні (після Великоднього понеділка). тоді мій друг приєднався б - він каже, що якщо я можу це зробити зараз, він не може дозволити йому це сісти на нього. посміхатися.
Кажу вам, сьогодні я дуже хотів вкусити щось їстівне. що я з нетерпінням чекаю свого першого яблука?.
(сподіваюся, вас не охоплює довга стаття)