Хто складає дієту Фрікера Супертуанетта
Найкращі рецепти у відео
Хто складає дієту Фрікера ?
Найкращі рецепти у відео
Хто складає дієту Фрікера ?
Повідомлення від Мімікракра "14 квітня 2005 р. [20:25]
Привіт всім,
Я на дієті Фрікера вже 3 дні. Це дієта, при якій я почуваюся дуже добре і абсолютно не відчуваю голоду.
Я важу 68 кг 700 за 1м55, і я хотів би досягти 55 кг.
Якщо інші фрікеріанці (ухххх, це існує?) Хочуть приєднатися до мене у боротьбі з цими зайвими кілограмами, це було б чудово. Ми всі могли підтримати одне одного.
Бажаю вам доброго вечора і до нових зустрічей .
Re: Хто складає дієту Фрікера ?
Повідомлення від alk "16 квітня 2005 р. [09:03]
Re: Хто складає дієту Фрікера ?
Повідомлення від carolineg "17 квітня 2005 р. [8:06 ранку]
Це дієта, при якій ви вирізаєте крохмаль і їсте:
необмежена кількість варених та сирих овочів,
нежирний білок (150 г на прийом їжі + 200 г сиру вранці)
1 столова ложка олії на прийом їжі
Re: Хто складає дієту Фрікера ?
Повідомлення від MAITE51 »26 квітня 2005 р. [10:10]
"Худніть швидко і добре": це той, за ким ви стежите ? Я зробив це 3 роки тому і втратив 12 кг за 4/5 місяців. Це єдиний, хто ходив зі мною так легко, без голоду або надто позбавлених (лише трохи сиру, якого мені не вистачало на початку). Я стабілізувався більше року, переставивши майже все до нових проблем у роботі, і повернувся назад
Але я перезапустив це сьогодні вранці, якщо ви хочете, ми заохочуємо одне одного ?
Ну, я починаю з вищого за вас: 99 кг на 1 м 59 .
3 роки тому я натиснув, коли мій чоловік купив відеокамеру, я побачив себе і дуже перелякався! Вчора він повторно зняв мене, і я побачив, що я повернувся до тієї ж точки, тож натисніть ще раз. Ну, ми побачимо, чи це так просто, тому що я вдома, поки вперше працював подалі від спокус