Хто жує s; не подає

Перейти етикетки

Стандартні посилання

  • Додому
  • пошук
  • зміст
  • Допомога
  • Зв'язок
  • відбиток
  • Захист даних

Навігація:

  • Поточний
    • новини
    • Календар діабету
    • Політика охорони здоров’я
    • Інформаційний бюлетень
  • Інформація про діабет
  • Діабет у повсякденному житті
  • харчування
  • Основні теми
  • Керівництво з діабету

Презентації продуктів

про нас

Ми дотримуємося стандарту HONcode щодо надійної інформації про стан здоров’я.

подає

Свідоцтво мед. Пошукова система MediSuch на відповідність вимогам 2015 року.

Дослідження показує: жувальна гумка може допомогти стримати апетит

Жувальна гумка корисна для стрункої фігури. Це результат недавнього дослідження "Вплив жувальної гумки на закуски та апетит". Як результат, жувальна гумка не тільки допомагає зменшити тягу, але й часто призводить до того, що менше основних калорій споживається під час основних прийомів їжі. Це означає, що жувальна гумка може стати важливим союзником у боротьбі з небажаними кілограмами.

Маючи лише від двох до п’яти кілокалорій на шматок, жувальна гумка без цукру є одним із «фігурних» делікатесів. Однак через зниження апетиту та середню кількість споживаних калорій, як описано в дослідженні, жувальна гумка є справжньою підказкою для всіх, хто дбає про стрункі лінії. Вірний гаслу "хто жує, той не грішить".

Сприяння правильній жувальній поведінці - ще одна причина, чому жувальна гумка може позитивно впливати на масу тіла. Беззаперечним серед експертів є те, що люди, які жують повільно і ретельно, їдять менше і насолоджуються інтенсивніше, ніж "швидкі жувальні". Отже, навчитися правильно жувати також розглядається в дієтологічному консультуванні як важливий крок до (фігури) свідомої харчової поведінки.

Лікар. Петра Амброзіус, учений-дієтолог і керівник студії з питань харчування Доктор Амброзіус у Вісбадені підкреслює важливу роль, яку жувальна гумка може відігравати в цьому контексті: "Коли справа доходить до жування, нам подобається працювати з жувальною гумкою, оскільки це допомагає свідомо переживати жування та тренувати можливі зміни без зусиль та веселощів Наприклад, жувальна гумка є хорошою альтернативою висококалорійним закускам у разі тяги до їжі ". І до речі: під час жування калорій спалюється за допомогою жування.

Детальніша інформація про управління вагою жувальної гумки доступна в Інтернеті за адресою www.kau-dich-fit.de. Тут ви також можете скористатися тестом, щоб з’ясувати, які саме особисті пастки ваги заважають вашій ідеальній вазі.

востаннє відредаговано: 02.10.2008