Хтось нарешті відмовився від схуднення?
На даний момент тут вибухнуло типове «божевілля від дієти на початку року».
Чи є чоловіки чи жінки, які відмітили тему схуднення? Хто зараз приймає себе таким, яким він є? Ті, хто не задоволені своєю фігурою, але не хочуть більше терпіти дієтичного стресу?
Я ще не здався. Власне, я хотів схуднути вже 5 років. Потім втрутився СС, і хоча я вже три роки не маю реального виправдання, чому я ще не підняв вагу, це просто не спрацює.
LG H.
Я можу розповісти вам лише про мою сестру, яка викинула свої ваги, бо їй набридло потрапляти в цю контрольну манію і згодом товстіла.!
Як після викидання ваг?
І чи вона все ще товста?
На мій погляд, у тих, хто має надмірну вагу, є реальні проблеми з харчуванням (припустимо, це пов’язано зі здоров’ям).
Я не думаю, що рішення полягає в тому, щоб викинути ваги, бо тоді можна припустити, що вони ще більше виродяться, бо людина дала собі "свободу від дурнів" (див. Статтю мого лікаря).
Я вже не кажу про тих, хто важить 55 кг і воліє мати 53, це на мої очі безглуздо. Але скоріше реальної зайвої ваги, з якою слід боротися заради здоров’я.
Приблизно рік тому у мене було 55 кг надмірної ваги. Переді мною була така величезна гора, що я майже відмовився.
Але потім я зібрався, і це спрацювало. Минулого разу я схудла трохи більше 30 кг і цього року прагну останніх 25.
Я прочитав ваш опис з великою повагою.
Як ти це зробив? Ви були наодинці чи схудли з кимось?
Я важу 74 кг і 1,63 м заввишки і повинен схуднути щонайменше 10 кг, але я не можу цього зробити. Я певний час встигаю їсти салат та фрукти, але через два тижні мені вже не хочеться їсти.
Чекаю на вашу відповідь.
з найкращими побажаннями
Мелані
Спробую ще раз, а потім відмовлюсь.
два роки зі мною нічого не траплялося. Я кинув палити, і мені поставили діагноз: гіпофункція SD (набір 20 кг), але це зупинилося. У мене ніколи не було проблем із схудненням, я двічі успішно худнув з ww, у будь-якому випадку я не їжу жиру (крім чіпсів), чим би я не займався, це вже не працює. оскільки я приділяю більше уваги тому, що тут їдять, мій чоловік схуд, а я ні
зараз спробую дієту, що відокремлює інсулін, якщо це не спрацює, то я теж не знаю
Я воюю з 10 ! Роки з моєю зайвою вагою.
Я справді здогадався, на це мені знадобилося 3 роки.
В основному я завжди був худорлявим, при зрості 1,72 я завжди важив від 60 до 65 кг.
Це почалося зі мене на початку двадцятих років, після чого я переїхала до свого чоловіка, який завжди був епатажно худий, що б він не їв.
Отже, я погодився з ситною їжею, і коли мені було 25, я важив 78 кг!
Тоді я сів на першу дієту і схуд на 4 кіло.
Потім я завагітніла, і це було моє алібі, щоб поїсти, з сьогоднішньої точки зору це була моя зламана шия і найгірше, що я міг зробити.
Наприкінці моєї вагітності я важив 94 кілограми. Ви можете подумати, ну добре, що коли дитина там, ви худнете самі.
Не я. Моя дочка була там, і я мав свої 150 фунтів, і вони не хотіли піти.
Тому я розпочав з усіх дієтичних продуктів, доступних на ринку, від Almased до Slim Fast, і закінчив дорогими пригнічувачами апетиту, призначеними лікарем, де я ненадовго досяг 80 кг.
Потім я перестав зважуватися, остання підставка тоді була 90 кг.
Тим часом у мене було 1000 вагомих причин для схуднення і 2000 вагомих причин, щоб знову припинити цю дієту.
Вже добрий рік я почав подумки змінювати своє життя з точки зору своєї ваги.
Я знаю, що так далі не триватиме, і я досить довго закрив очі.
Зараз моїй дочці 10 років, і я можу розраховувати на одну руку, коли ми були в басейні.
Останнім часом я почав придумувати виправдання, чому я не з'являвся б на день народження своєї дівчини лише тому, що чув, що там є люди, яких я не бачив більше року, і я соромлюсь себе.
Я думаю, що мене цілком споживають комплекси неповноцінності. І ЗАРАЗ КІНЦЕ.
Немає більше виправдань, чому я не знімаю це.
Я важив -104 кг 1 січня.
Сьогодні вранці я знову зважився -102 кг
Зроблено невеликий старт.
І ти теж можеш це зробити!
Вибачте, що надіслав повідомлення, але я носив його з собою занадто довго, і ваша нитка мені справді сподобалася.