Хтось пробував кавову дієту Balerina Ora 8 00 1
І якщо так, чи бачили ви результати? Він навіть втрачає кілограм на день?
Я думаю, що так, ви худнете, але я не думаю, що вам доведеться дотримуватися такої різкої дієти, оскільки у вас можуть бути проблеми зі здоров’ям.
Я рекомендую кілька порад:
-не їсти після 6 години
-робити годину бігу/день
-робить живіт
-пити лимонну воду
-не їжте їжу з високим вмістом жиру або смажену їжу
Дозвольте сказати щось, якщо ви дотримуєтесь цієї дієти, скажімо, 5 днів, а на 6-й день ви вкладете себе в неї, щоб не бачити один одного, подвоюєте.
Не пробуйте всіх почутих дієт, складіть здорову дієту, яку я рекомендую
8 годин: помідор +1 скибочка тосту + 1 йогурт з 0,1% жиру
Перекус о 10: яблуко
13:00: Фруктовий салат і склянка щепленого соку
15 годин: море
18:00: овочевий салат або шматочок риби, смаженої на грилі!
_2 л води на день і близько 30 хвилин аеробіки кожен або 3 рази на тиждень.
І я даю результати з 54, які були на минулому тижні, зараз у мене 53, це не щось різке, що засмучує ваше тіло.
Чекаю повідомлення з результатами, якщо спробуєте, удачі!
Так, вона спробувала мого знайомого, і зараз у неї проблеми з метаболізмом (ну, мені здається, вона також пробувала інші дієти, вона схудла, а потім, дотримуючись цих дієт, особливо ця балерина знову поклала кг, насправді більше). Тож моя рекомендація - не пробувати.
Рекомендую заздалегідь трохи задокументувати собі схуднення. Спеціалізований сайт, який ви можете прочитати, - www.cura-de-slabire.net. Або якщо вам потрібно терміново і швидко схуднути, я пропоную www.dieta-acai-berry.com. Сподіваюся, вам це стане в нагоді, успіх
Ну, якщо ви їсте 14 яєць на тиждень, ви потрапляєте прямо в морг. це занадто багато. рекомендується максимум 5-6 яєць на тиждень.
Я не пробував, але не рекомендую: d Чи можете ви дати мені свою фотографію, будь ласка? додати: adhe_lw2oo8
Ну скільки з'їдається після цієї дієти. pff
Мені здається, ви худнете.
Але річ у тому, щоб мати можливість його зберегти, тому що це здається мені трохи їжею, а по-друге, я не дуже люблю варені яйця.