Хтось садить вас на дієту, і ви це ненавидите
Чи втручається ваш партнер у вашу їжу? Він дає вам зрозуміти тонко чи безпосередньо, що ви споживаєте неправильну річ або що це навіть занадто багато?
Як ви ставитесь до цього? Ти злишся, що тобі хтось говорить? Чи почуваєтесь ви нелюбом, бо ваш партнер не приймає вас такою, яка ви є?
Чи є у вас сумління, бо ваш партнер має рацію, і ви також не задоволені своїми харчовими звичками?
Тільки одне може допомогти проти агресивної поведінки за обіднім столом (незалежно від того, чи ваш партнер це добре розуміє, чи він хотів би бачити вас стрункішою через зовнішній вигляд):
Залиште дієтичну церкву! Скажіть своєму партнерові, що ви більше не є членом (його) церкви і що він чи вона більше не має права брати участь у вашій їжі. Скажи це чітко.
Ви самі вирішуєте, що їсте. Тобі вирішувати! Ви підносите виделку, ложку та склянку до рота. Ти жуєш, ковтаєш і живеш із наслідками за своїм вибором.
Якщо ви їсте нездорово, ви станете нездоровим. Якщо ви переїдете, з часом у вас з’явиться надмірна вага.
Якщо ви не дасте відповіді, якщо не встановите жодних обмежень, ви будете нещасні.
Уявіть, що ви перебуваєте у дієтичній церкві вашого партнера. Він хоче зробити вас худішими, посадивши на дієту. Ви ненавидите це підсвідомо, але нічого не говорите.
Якби вам зараз схуднути, той, хто дотримується дієти, виграв би! Уявляєте, що це може перешкодити вам схуднути?
Ви нічого не говорите, тому що не хочете нашкодити почуттям партнера? Ви уважні до людини, яка садить вас на дієту, незалежно від ваших почуттів?
Який ще поштовх вам потрібен? При наступній можливості утримайтеся від втручання у власну дієту. Дякую тим, хто робить це з доброї волі для вашого здоров’я та щастя. Нагадуйте іншим, що вони могли б піклуватися про власне тіло, своє здоров’я.