Худий! Дієта Боба Харпера в LovelyBooks (наукова література)
Досі немає короткої думки щодо цієї книги. Допоможіть іншим читачам, оцінивши книгу та опублікувавши коротку думку чи відгук.
Шукаєте свою нову улюблену книгу? Зареєструйтесь у LovelyBooks, відкрийте для себе нові матеріали для читання та захоплюючі акції книг.
Зміст "Худий! Дієта"
Схуднути ще ніколи не було так просто!
Схуднути простим способом! Популярний тренер з фітнес-телебачення Боб Харпер показує, як це працює. Свій давній рецепт успіху він отримав у фільмі «Худий! Дієта ”узагальнено. Завдяки 20 правилам, які легко реалізувати, фігура мрії знаходиться в межах досяжності. Ви починаєте дуже просто з цього правила схуднення: випивайте велику склянку води перед кожним прийомом їжі! Ще одне важливе правило: плануйте їжу раз на тиждень, яка змусить вас переборщити! Всі ці формули можна ідеально інтегрувати у повсякденне життя, і ніщо не заважає фігурі бікіні.