Худий, незважаючи на винний алкоголь, допомагає схуднути
Тонкий, незважаючи на вино: алкоголь допомагає схуднути?
06 квітня 2020 р. - 14:26
Можливо, жінки можуть худнути завдяки вину
Жінки менше набирають вагу за допомогою алкоголю - але лише тоді, коли вживають червоне вино. Це результат американського довгострокового дослідження. Жінки та чоловіки протягом 13 років вживали різні види алкоголю, а деякі з них взагалі не вживали алкоголь. Але саме ці з усіх людей зрештою отримали найбільше. До речі, "алкогольна дієта" не стосується чоловіків: вони набирали вагу в будь-якому випадку.
Коктейлі, пиво та міцні алкогольні напої були найбільшими відгодованими стравами в дослідженні - 19 000 людей. Тим не менше, ті, хто віддав перевагу змішаним напоям та алкогольним напоям, набирали менше ваги, ніж ті, хто уникав алкоголю.
Попередні тести показали, що червоне вино позитивно впливає на помірність. Крім усього іншого, одна склянка на день повинна бути здоровою для серця. Але те, що дві склянки на день повинні контролювати вагу, було новим дотепер. Пояснити це вчені не можуть. Однак вони підозрюють, що алкоголь перетворює калорії в тепло, а не в жир. Ви можете дізнатися, скільки калорій у алкоголю має наша галерея.
Алкоголь як дієта - і калорії?
Тим не менше, експерти застерігають від "алкогольної дієти". І це добре, адже все-таки ми знаємо про калорії, які вливаємо кожним ковтком вина чи пива, та про майбутню залежність. І тому сумніви щодо дослідження є в порядку. Тому що не досліджували спосіб життя жінок та чоловіків.
І тому, мабуть, не враховували той факт, що люди, які п'ють вино, можуть бути більш здоровими, ніж ті, хто замовляє шніцель та картоплю фрі зі своїм пивом. Так само, як ті, хто любить солодкі коктейлі: Хіба у них не буває схильності до шоколаду, тортів тощо? Але як бути з тими, хто кинув усе? Одна з можливостей: якщо ви кажете «ні» алкоголю, ви думаєте, що заощадили трохи калорій - і саме тому ви пригощаєте себе додатковою порцією їжі!