Лоуренс - Париж 6-й, клас пілатесу Парижа, масажист-фізіотерапевт - Париж Іль де Франс

Методологія

Доступний для будь-якого віку та будь-якого рівня фізичної підготовки, пілатес - це повна гімнастика, яка змусить вас опрацьовувати свої «глибокі» м’язи, дозволяючи таким чином коригувати поставу, працювати над вирівнюванням, гнучкістю, а також ліпити і тонізувати своє тіло.

лоуренс

Ваш перший клас пілатесу буде по суті постуральним аналізом з метою адаптації вправ до ваших потреб, а також ознайомлення з 5 основними принципами пілатесу, оволодіння якими необхідне для того, щоб отримати максимальну віддачу від вправ, що виконуються в наступні класи.


Вартість домашнього курсу становить 25 євро за годину.
Можливість проведення групового заняття (максимум 5 осіб, щоб мати змогу виправити кожного студента окремо) 5 євро за особу.
Можливість курсів англійської мови.
Можливість проведення пілатес-натхненних занять на підлозі для любителів танців!:)

Маршрут

Фізіотерапевт-масажист і захоплений танцями, я навчався як викладач пілатесу та реформатора в STOTT Pilates.