Худий з медитацією та біографією Клауса Обербейла
Струнка з медитацією та біо
Як можна скинути кілограми за допомогою релаксації та дієти, багатої життєво важливими речовинами
Нова книга Клауса Обербейла показує, як ви можете використовувати систему вегетативного відпочинку - парасимпатичну нервову систему - як головний двигун для швидкого спалювання жиру. Тому що ми не худнемо під сильним фізичним та психічним навантаженням. Причина: При стресі судини звужуються, транспорт поживних речовин до клітин блокується, і клітини не вимагають жодних тригліцеридів (молекул жиру) для згоряння в мітохондріях. Щоденна медитація знижує рівень стресу.
Якщо ви хочете зменшити свою вагу, ви можете отримати допомогу від органічних речовин, які мають надзвичайно високий ліполітичний індекс. Сюди входять вітамін С і фолієва кислота, які містять мінерали магній, марганець та залізо та сотні біофлавоноїдів. Чим більше дикорослих трав, фруктів та овочів росте, чим більше вони піддаються впливу стихії в дикій природі, тим щільніше і багатше їх поживна речовина.
Схиліться швидше і природа допоможе
- Цікаві факти про жирові клітини
- Пробудіть свої гени для схуднення
- Рух підкорює світ: Поради щодо медитації для початківців
- Таємничий серотонін
- Вода та медитація: супер дует
- Гормон росту робить вас стрункими і молодими
- Органічне їсть жир: 7-тижнева програма
- Найкращі спалювачі жиру
- Схуднути безкоштовно
- Закуски, які роблять вас стрункими
- Руки геть! Ці продукти роблять товстим
- Що робить робота з м’язами: 5 видів спорту, які допомагають схуднути
- Списки продуктів із високим вмістом біоагентів, що плавлять жир
Про автора: Клаус Обербейль - медичний журналіст та автор бестселерів у галузі охорони здоров’я. Його книги перекладені на 19 мов і продані понад двома мільйонами примірників у всьому світі. Він відомий як гість ток-шоу на радіо та телебаченні.
Автор: Клаус Обербейль
160 сторінок з кольоровими фото
М'яка обкладинка