Худнемо разом з огірком
Форум для матерів та вагітних жінок
Худнемо разом з огірком
Один мій друг сильно навантажив у СС і згодом годував лише огірками!
За 3 тижні вона схудла на 12 кілограмів.
Це справді так швидко?
Я б теж хотів зробити це зараз.
Як ти гадаєш? Ви пробували це раніше?
привіт непогано. так що ви не можете зробити багато поганого, ви здорові і менше вірите, що ви отримуєте цим
Я б спробував
Імовірно, вона набрала багато води в СС і зараз це втратила (і щось інше * 1).
Слід також сказати: огірки навряд чи мають якусь харчову цінність. Вам потрібно було б з’їсти тонни його, щоб насититися. Це непотрібно розтягує живіт, що знову призводить до посилення голоду.
Крім того, при такій дієті ви просто не отримуєте певних поживних речовин, а це не особливо здорово.
* 1 Інше, що вона втратила, можливо, це м’язова тканина. Огірки майже не містять білка, тому, оскільки вони, мабуть, не займаються спортом, вони частіше руйнують м’язову тканину, ніж жирову.
Моя думка: Абсолютно дурна дієта. Ви просто зіпсуєте себе цим. Якщо згодом воно знову збільшиться, я б не здивувався.
ви дійсно хочете їсти огірки по пару тижнів? ну тоді весело! в основному це точно можливо. груки в основному складаються з води. тому не вживайте багато калорій. але ваш метаболізм знизиться, бо він не має нічого спільного. найшвидший спосіб втратити м’язи - без білка, без м’язів! це велика вага. після цього ефект йо-йо настільки певний! годувати огірками можна лише до кінця життя. як тільки ти нормально їси, все нормально.
для того, щоб схуднути в довгостроковій перспективі, потрібно було споживати щонайменше 800 калорій на день. суміш усього, що потрібно вашому тілу! припиніть таке лайно. воно буде вам смердіти, якщо у вас буде все і на 5 кг більше за 3 місяці!
Цитата від raspberry_kiss:
Проблема огірків полягає в тому, що вони на 90% (а то й 95-98%) складаються з води. Тож вони насправді не мають харчової цінності. ви завжди повинні їсти хліб з цільного борошна зі сметаним сиром або просто трохи вершкового сиру з ним, щоб не потрапити в дефіцит поживних речовин. І звичайно, здорового фізичного навантаження не повинно бракувати.
коли ви сідаєте на дієту в поєднанні з фізичними вправами, ви спочатку втрачаєте воду, перш ніж вдарити жирові прокладки, де ви дивуєтесь, що вже втратили. це також ця перешкода ефекту JoJo, де, на вашу думку, це все одно нічого не приносить. Втрата ваги вимагає терпіння, і навіть якщо ви худнете так швидко, це не зовсім корисно для організму.
Що швидко йде в Гейвхт, зазвичай приходить швидше назад (якщо ти не помреш першим)!
Більшість людей, які дотримуються таких типів дієт, починали з трохи зайвої ваги, і зараз вони страждають ожирінням через такі дієти.
Постійно змінюючи нові і абсолютно марні дієти, організм справді тренується до жиру.
Єдине, що дійсно допомагає - це здорове харчування та фізичні вправи, фізичні вправи, фізичні вправи до кінця життя, що насправді не найгірше.
Досить здорової їжі, яка має приємний смак, і багато видів спорту, які приносять задоволення. Ще безпечніше з партнером (дівчиною).
Якщо ви хочете бути стрункими або хочете стати стрункими, вам не слід зупинятися на дієтах з-за ліні, бо це приносить НУЛЬ!