Худнемо за допомогою лимонаду!
Ви досі їли неправильний шоколад! Які найбільш вдалі комбінації
Вам набридло не їсти м’ясо? Ви повинні знати, що буде відбуватися у вашому тілі
Як пандемія змінила поцілунки у різдвяних фільмах
Гороскоп на два тижні. 13-26 листопада схожий на тліючий вулкан
Хайді Клум, Дженніфер Еністон, Вікторія Бекхем. Що зроблять такі слабкі та яскраві зірки? Ми відкрили їх секрет: класичний і невибагливий лимон.
Лимон - чудо-плід. Щоб заповнити життєвий тонус, вивести токсини і позбутися небажаних локонів, додайте в своє життя трохи лимона. Ось як
Детоксикаційний день
Для очищення організму бажано один день на тиждень дотримуватися детоксикаційного меню на основі лимонаду. Випийте склянку лимонаду протягом дня при кімнатній температурі. В кінці дня ви будете відчувати себе в тонусі та наповнені енергією, але також набагато легшим.
-Рано вранці: випийте склянку лимонаду.
-На сніданок через 30 хвилин після пробудження: фруктовий салат.
-Перекус: лимонад, банан та мигдаль.
-Обід: овочевий салат, заправлений лимонним соком, бальзамічним оцтом та оливковою олією.
-Перекус: склянка лимонаду та трохи солодких фруктів.
-На вечерю: риба на грилі з лимонним соком та гарніром салату.
-За дві години до сну: склянка лимонаду кімнатної температури.
Чому лимонад?
Лимон і вода ідеально підходять для стимуляції травного тракту, кишкового транзиту та позбавлення від зайвих кілограмів. Крім того, ця суміш допомагає природним чином зменшити апетит.