Худніть без стресів і несвідомо, худніть і залишайтеся стрункою
Прес-реліз від: Реза Ходжаті | Спілкування та мотивація
Мрія кожного, хто хоче схуднути.
Той, хто хоч раз хотів схуднути, знає, наскільки це виснажливо. Твердження, з якими вам доводиться стикатися, наприклад: здорове схуднення дуже просто - просто більше фізичних вправ і менше їжі насправді не допомагають.
У нашому стрімкому світі часто дуже важко займатися спортом або знайти час для тренажерного залу. Крім того, дієтологи завжди знали, що, харчуючись мало, наш організм йде на задній план і використовує менше калорій.
Ми знаємо це явище з повсякденного життя, як тільки у нас у розпорядженні менше грошей або ми отримуємо нижчу зарплату або, можливо, навіть стаємо безробітними, ми повільно, але впевнено починаємо мінімізувати свої витрати. І чим частіше ми стикаємось із фінансовим лихом, тим швидше ми пристосовуємось до нього, перш ніж настане така ситуація. Така поведінка автоматизована. У випадку схуднення, ми тренуємо своє тіло, щоб проходити з меншою кількістю їжі. І як тільки ми з’їдаємо більше, наш організм перетворює це на жир і зберігає його на погані часи.
Отже, ця стратегія насправді не має сенсу, якщо ви серйозно ставитеся до схуднення. Бо всі знають, що ви іноді після дієти важите більше, ніж перед дієтою. За звичайних дієт не тільки тіло, а й наш мозок запрограмований жиріти і накопичувати жир. Така поведінка, в двох словах, є заходами, щоб стати ще товстішими.
На жаль, багато разів знову і знову виявляється, що це не так просто, як стверджує більшість експертів. Принаймні, не зі звичайними підходами.
Роками відомо, що дієти не роблять того, що кажуть. Зараз у нас більше жирних людей, ніж худорлявих, хоча зараз ми знаємо набагато більше про харчування і маємо більше дієтологів, ніж 50 років тому.
Як це насправді, що німецьке населення стає все товстішим і товстішим?
Секрет не в тому, що ми їмо, а в тому, чому ми їмо. Їжа повинна затримувати багато емоційних дисбалансів. Основна причина цього полягає в тому, що ми забули, чому нам слід їсти. Ми їмо набагато більше з емоційних причин, хоча ми і не голодні. Їдять її з нудьги, бо вона смачна, а в нас від життя нічого іншого немає. І якщо ми одного разу голодуємо, це лише тому, що ми свідомо сідаємо на дієту або пропускаємо їжу. Їжа стала головною проблемою у цьому суспільстві, і ми намагаємось контролювати її розумом. Але їжа не має нічого спільного з розумом. Їжа необхідна, і як ніхто не може уникнути сну, так ніхто не може уникнути їжі.
Багато харчових рекомендацій лише стають дедалі заплутанішими, і ті, хто хоче схуднути, втрачають контакт зі своїм тілом. Тут природна харчова поведінка втрачена або невивчена.
Як їдять стрункі люди від природи
У людей, які від природи стрункі, такі відчуття, як голод і ситість, оптимально контролюються самим організмом. Апетит, почуття голоду та ситості несвідомі, тобто вегетативні функції організму, такі як дихання та серцебиття. Тепер тим, хто сидить на дієті для схуднення, слід припинити їсти, як тільки досягнуто певної кількості калорій. Такі заходи змішують природне контрольоване почуття голоду та ситості. Якщо розум хоче взяти під контроль прийом їжі і нехтує внутрішнім, вегетативним планом, ми будемо повністю розгублені і втратимо доступ до природного контролю почуття голоду і ситості.
Наше несвідоме існує, щоб полегшити нас у повсякденному житті, щоб ми могли зосередитися на інших важливих речах. Більшість з нас знає, що саме такі заходи роблять нас недієздатними, якщо ми постійно усвідомлено і детально думаємо про все, що ми маємо їсти щодня, і скільки з цього ми маємо з’їсти. Завдяки чому нам довелося б робити все це природним шляхом і автоматично. Тому кожна людина, що страждає ожирінням, повинна прагнути змінити свої звички, щоб вони втратили вагу тіла, і запрограмувати свій мозок на худорляве тіло так, щоб їх поведінка нагадувала поведінку худорлявих людей. Якщо ви приймаєте харчові звички людей, які худі від природи, ви можете їсти все, що завгодно і коли захочете, і при цьому худнути.
Тільки тоді гарантується, що після зменшення ваги нову вагу можна підтримувати без судомного контролю і постійного підрахунку калорій - тобто несвідомо.
Перепрограмування мозку в тонке тіло
Багато хто задається питанням, як я можу отримати струнке тіло, якого я завжди хотів.
Відповідь на це: перепрограмуючи несвідоме в нежирне і здорове тіло. Їжте і думайте як стрункі від природи люди! Хто цього не хоче? Звичайно, кожен хоче схуднути і стати струнким без зусиль і без будь-якого примусу. Наш мозок повинен бути запрограмований правильно, щоб ми несвідомо поводились правильно, а наші думки постійно не обертаються навколо їжі чи дієт.
Все це можливо за допомогою методу Рези Ходжаті "несвідомо ТОНКИЙ". На своїх семінарах Реза Ходжаті перепрограмує ваше несвідоме у струнке тіло. Ви легко схуднете, і вам гарантовано залишатимуться стрункими, оскільки ви не лише перепрограмували себе на худорляве і здорове тіло, але й тому, що поводитесь як натуральна худорлява людина. Це дає вам можливість виробити нові звички, які гарантовано залишать вас стрункими.
Додаткова інформація на: www.unbewusst-schlank.de
Реза Ходжаті - викладач спорту, персональний тренер та фахівець з харчування, майстер НЛП (DVNLP, INLPTA, Інститут НЛП) та мотиватор спілкування.
Реза Ходжаті пропонує свій "несвідомо тонкий" метод з 1999 року. Метод розробляється вже 8 років.
Реза Ходжаті писав книги та виробляв мультимедійні продукти, а також представляв семінари з гіпнозу, нейролінгвістичного програмування, схуднення, спілкування та мотивації.
Це повідомлення Схудніть без стресу і підсвідомо Худніть і будьте стрункими. редагуйте або чітко наголошуйте за допомогою openPR-Premium
Спілкування Худніть без стресів і підсвідомо Худніть і залишайтеся стрункими. розділити