Худніть природним шляхом за допомогою рослин!
Автор: Дойна Гоанта
Дата: 10 серпня 2010 р
Природні методи схуднення стають дедалі популярнішими. Вони не обов'язково гарантують схуднення, але вони дуже допомагають вам, коли ви збалансовано харчуєтеся або коли дотримуєтеся дієти.
Лікар-натуропат Крістіна Богдан пояснила для www.perfecte.ro, що перед тим, як почати худнути, потрібно з’ясувати, чому ви набрали вагу. Тільки тоді ви зможете перейти до найбільш підходящого для вас методу, який допоможе вам схуднути.
Природні методи користуються великим попитом, і залежно від стану, яким ви страждаєте, ви знайдете рослини для лікування. Існує багато чаїв і трав, які допомагають схуднути. "Ви можете використовувати рослини, які можуть стримувати тягу до солодкого, якщо вона надмірна. Є рослини, які можуть приносити добавки, що стримують центр насичення, але все це в довгостроковій перспективі може лише лежати на тілі і не є бажаним лікуванням ", - пояснює Крістіна Богдан.
Найкраще використовувати рослини, які регулюють тип обміну речовин. "Ми можемо використовувати або активатори ліпідного обміну, опіки, такі як зелений чай, або фрукти нопалу, або ортосифон. Є багато рослин, які допомагають організму набагато швидше метаболізувати та виводити залишки і не зберігають їх у вигляді жирової тканини ", - каже лікар-натуропат.
Ортосифонул - це лікарська рослина, що використовується століттями в Азії, що підтримує дієти, що сприяють виведенню зайвої рідини з організму, що має дренуючу дію. Ортосифон також відомий як "Java-чай".
Нопал Це вид кактусів, який протягом тисячоліть споживався завдяки своїм харчовим якостям та лікуванню деяких захворювань. Нопал містить поживні речовини, які пригнічують засвоєння надлишку жирів та цукрів, саме тому Нопал відповідає за зміцнення печінки та підшлункової залози.
Крім того, було встановлено, що Нопал знижує рівень цукру в крові, регулює рівень холестерину, полегшує атеросклероз, очищає товсту кишку та контролює надлишок шлункової кислоти в таких станах, як гастрит та виразка.