Худнути і худнути за допомогою л; гіпноз
Ніколас Годен, професійний гіпнотерапевт, допомагає вам довго втрачати зайві кілограми .
Ми всі більш-менш знаємо, що краще їсти, а чого краще уникати.
Ми також знаємо, що корисно мати регулярні фізичні навантаження.
Ми це знаємо, але перекусити або їсти жирну, солону, солодку їжу - це приємно (навіть якщо згодом ми можемо почуватись винними).
Ходьба 20 хвилин на день вимагає часу, і вам доведеться мотивувати себе, адже після напруженого дня насолоджуватися спокоєм все одно приємно.
Однак кілограми накопичуються, і це досить неприємно, як для образу себе, так і для здоров'я.
Гіпноз для схуднення, природний метод без дієти
Тож так, ми думаємо про дієту, ми її робимо, і вага на деякий час трохи зменшується. Ми позбавляємо себе дрібних задоволень і накопичуємо розчарування. Ми збираємося трохи зайнятися спортом, а через деякий час знаходимо все менше часу та мотивації. Іноді ми навіть замислюємось, чи дійсно ці всі ці зусилля та всі ці позбавлення того варті.
У міру того, як розчарування в позбавленні себе зростає, а мотивація зменшується, часто швидше, ніж зайві кілограми, ми трохи розслабляємось. Тож ми починаємо знецінювати себе, звинувачувати себе. Також знижується самооцінка та впевненість у собі.
Тож, не знаючи як, ми опиняємось перед шафою чи холодильником, не маючи реального уявлення про те, що ми шукаємо. Принаймні свідомо. Бо мозок це знає.
Пошук безпосереднього задоволення є природним. І навіть якщо провина, навіть сором іноді супроводжує цей момент, ми все одно робимо це, це сильніше за нас. І це трохи подібно активізації порочного кола.
Ця частина мозку, яка думає про насолоду моменту, не має довгострокового погляду на наслідки.
Мозок складний, і часто трапляється так, що наші дії на даний момент не відповідають нашій меті або нашим довгостроковим бажанням. Наші рішення часом важко застосувати стійко.
Гіпно-тренінг для схуднення: Альянс еріксонівського гіпнозу та коучингу для ефективного схуднення
Тут гіпноз та НЛП (нейролінгвістичне програмування) дуже до речі. Дозволяючи вам робити вибір, який найкраще відповідає вашим довгостроковим потребам.
Сьогодні ми знаємо, що деякі наші внутрішні програми, наші схеми роботи, можуть бути змінені, щоб краще адаптуватися до мети, яку потрібно досягти.
Жоден гіпноз і НЛП не спалюють калорій, і ви не втратите 5 фунтів на тиждень, що фізіологічно може спричинити ускладнення.
Швидше, гіпноз та НЛП дозволять вам навчитися робити найбільш прийнятний вибір
Ніякого позбавлення, оскільки ви не позбавляєте себе їсти те чи інше.
ВИ ВИБРАЛИ ЇСТИ РІЗНО, можливо, навіть заново відкривши різні смаки, зберігаючи при цьому вибір потурати собі, не змушуючи почувати себе винним.
БЕЗ ПРИВИТАЦІЇ = НІЯКОГО РУБУВАННЯ = НІЯКОГО СТРЕСУ = НІ ЕМОЦІЙНИХ КІЛОСІВ
Більше рухатися і займатися фізичною активністю, яка підходить вам, може стати цікавішим, і ви, без сумніву, (знову) відкриєте задоволення, пов’язані з усім цим.
Мотивація, рішучість, впевненість та самооцінка, всі ці елементи враховуються та підсилюються гіпно-тренінгом, адаптованим до кожного з них.
Оскільки ми всі різні, кожен сеанс гіпнозу/тренінгу кожен раз відрізняється.
У кожної людини, яку я супроводжував, була своя ідея, своє бажання того, що вони хотіли, і що для них означало б схуднення.
Разом ми визначимо, які ваші потреби, ваші сили та що ви хочете вдосконалити, щоб допомогти вам досягти ідеальної ваги.
Чудовий практик, дуже відкритий і дуже уважний. Труднощі, через які я переживав, пригнічували мене, і Ніколас допоміг мені розібратися за кілька сеансів. Я досі дивуюсь, чому я так довго чекав дзвінка. Ще раз спасибі Ніколас.
Я поїхала туди через розлад харчування. Після багатьох спроб дієт та інших методів я подумав, чому б не спробувати. Спочатку трохи скептично ставився до того, що він зміг поставити мене спокійно і впевнено. Після кількох сеансів я відчуваю різницю сьогодні, роблю кращий вибір і більше не відчуваю розчарування навіть перед спокусою. Дякую за все. Дуже рекомендую!
Втрата ваги завдяки гіпнозу можлива
Ви їсте занадто багато, або занадто жирне, занадто солодке, ви гризете ... Ви це знаєте, але, незважаючи ні на що, неможливо допомогти собі. Що робити, якщо гіпноз може вам допомогти ?
Схуднути завдяки гіпнозу команди The Cosmopolitan.fr
Ви надто добре знайомі з розчаруванням та ефектом йо-йо, який часто супроводжує втрату ваги. Як щодо спроби гіпнозу для схуднення? Допомагаючи нам глибоко модифікувати свої харчові звички, цей метод дозволяє поступово і довго втрачати вагу без ризику.
Щоб схуднути, вам доведеться навчитися змінювати свої харчові звички. І гіпноз може допомогти вам змінити свою поведінку !
Спочатку трохи скептично ставився до того, що мені було важко визнати, що у мене є проблема і що хтось може мені допомогти. . Тоді, коли я побачив, як моя дружина за два сеанси подолала десятирічну фобію, я сказав собі, що мені нічого втрачати і що варто спробувати. Я не пошкодував. Ніколас знайшов час, щоб усні слова, визначити свою мету і заспокоїти, пояснивши мені, з чого складається гіпноз і що він міг би мені принести. Він пристосувався до моїх потреб, продемонстрував турботливе слухання і створив атмосферу довіри, без судження. За три сеанси я зрозумів, що нічого не можна перемогти, і я підходжу до речей більш спокійно, без зусиль. Я не соромлюсь зателефонувати йому ще раз, навіть віддалено, оскільки він також пропонує телеконсультації. Настійно рекомендую. більше
Спочатку досить скептично, друг порадив мені Ніколя з-за моїх труднощів із вагою. Ніколас є. дуже уважний і знав, як ефективно мені допомогти. Сьогодні я більше не думаю про дієту, вона трапляється сама собою. Дуже рекомендую. більше
Чудовий практик, дуже відкритий і дуже уважний. Труднощі, які я переживав, пригнічували мене і Ніколаса. допоміг мені розібратися за кілька сеансів. Я досі дивуюсь, чому я так довго чекав дзвінка. Ще раз спасибі Ніколас. більше
Я поїхала туди через розлад харчування. Після багатьох спроб дієт та інших методів І. сказав собі, чому б не спробувати. Спочатку трохи скептично ставився до того, що він зміг поставити мене спокійно і впевнено. Після кількох сеансів я відчуваю різницю сьогодні, роблю кращий вибір і більше не відчуваю розчарування навіть перед спокусою. Дякую за все. Дуже рекомендую! більше