Худнути спокійно
Супутні симптоми
Схуднути насправді досить просто: якщо ви використовуєте більше енергії, ніж споживаєте, ваша любов справляється з таненням. На жаль, організм не завжди поєднується з цим. З солями Шюслера ви активізуєте метаболізм. Альтернативний практик та автор Андреас Бойтель розповідає, як це працює.
Як діють солі Шюслера
Солі Шюслера належать до натуропатичних ліків. Вони складаються з мінералів, які природним чином трапляються в організмі. На відміну від дієтичних добавок, вони не компенсують недоліків. Натомість вони сигналізують організму про те, щоб він сам краще регулював свої природні функції та цикли. Тому натуропати також говорять про інформаційну терапію. Всього існує 24 солі Шюслера, які, як і гомеопатичні препарати, розбавляються і готуються спеціально. Звичайні ступені розведення - D3, D6 і D12.
Стати гарним пальником
Але як солі Шуслера можуть допомогти остаточно позбутися зайвої ваги? "З одного боку, певні солі Шюслера збільшують споживання енергії організмом", - пояснює Бойтель. Це стосується, перш за все, так званої базальної швидкості метаболізму. Це кількість енергії, яку організм використовує для своїх основних функцій, таких як дихання, кровообіг та живлення клітин. Люди з високим рівнем базального обміну речовин - так звані «добрі пальники» - віддають багато енергії у вигляді тепла. "І ця енергія не перетворюється на жирові прокладки", - пояснює Бейтель.
Існують також солі Шюслера, які мають дезінтоксикаційну дію. Вони сигналізують організму про розщеплення зайвих продуктів обміну речовин. Це також стимулює циркуляцію та збільшує витрати енергії. Що стосується схуднення, хороші пальники мають очевидну перевагу: вони споживають багато енергії, не потребуючи фізичних вправ. Тому не слід лежати на своїй ледачій шкірі. "Багато фізичних вправ - особливо в повсякденному житті - залишаються тим, чим втрачають вагу", - підкреслює Бейтель.
За допомогою цих солей ви схуднете
Кожна сіль Шюслера працює по-різному, і не всі підходять для схуднення. Це залежить від правильної комбінації. Це ідеальні супутники на шляху до бажаної ваги:
- Kalium sulfuricum: сіль Шюслера № 6 звільняє метаболічне ручне гальмо і допомагає стати «хорошим пальником». Приймають чотири таблетки з рівнем розведення D6 тричі на день, приблизно через 30 хвилин після їжі.
- Фосфорний натрій: сіль Шюслера № 9 детоксикує організм. Приймайте п’ять розведених D6 таблеток один раз на день перед сном.
- Сульфурій натрію: сіль Шуслера №10 виводить надлишок води та відходи, що містяться в ній, з організму. Приймають по 3-5 таблеток зі ступенем розведення D6 двічі на день вранці.
Ці та всі інші солі Шюслера можна придбати у аптеці без рецепта.