Hungry for Life® - Шістдесят шоста історія (г) про харчовий розлад
Ще одна смілива жінка, яка ділиться з нами своєю історією:
У дитинстві мене в сім'ї завжди називали худим, я завжди говорив про це "худенько", тому що худий мені здається нудним, тоді як худий просто щось говорить про тіло. І я не хворів. Я їв багато, в тому числі багато нездорової їжі, тому що в нас завжди були солодощі, і навряд чи був якийсь контроль над тим, скільки ми їли.
Під час статевого дозрівання я почав набирати вагу від їжі відносно раптово, що спочатку не здавалося мені поганим, адже я не був ні товстим, ні товстішим за своїх двох старших сестер, які завжди подавали мені приклад.
З мене почали знущатись ще з початкової школи або, принаймні, чули про те, що на мене хулять. Але наприкінці початкової школи у мене було справді хороших друзів, і я почувався добре на уроці.
Коли я перейшов у середню школу, дружба з дівчатами розпалася, і я опинився наодинці в новому класі, в якому спочатку завів хороших друзів, але який швидко від мене відвернувся. Тут знущання знову погіршилися, мені стало абсолютно некомфортно, і після перших образ за мою вагу я також відчув дискомфорт у тілі.
На щастя через два роки нас розділили на нові класи, і мені набагато більше пощастило з цим новим класом. Я швидко подружився, і моя самооцінка, яка до того часу завжди була надзвичайно низькою, дещо відновилася. Тож моє оточення знову було чудовим, я також почувався дедалі комфортніше, залишалося лише невдоволення своїм тілом.
Коли підводні камені мене підхопили і мене, і я вперше справді розбився від серця, я ледве щось міг з’їсти, деякий час я майже повністю жив на апельсиновому соку, а потім зрозумів, що схуд на два кілограми. Я намагався продовжувати це робити, лише пив апельсиновий сік, але я був надто недисциплінованим, я зміг утримати нову вагу, але далі не втрачав і все ще відчував незручність у тілі. Після чергового періоду закоханості я важив на два кілограми менше, але все одно відчував себе надто товстим і в своєму відчаї почав наносити собі біль.
Потім я почав скидати солодощі. Я розумів, що хлопці, які мені подобалися, завжди знаходили мої стрункіші, симпатичніші подруги кращими за мене, що починало мене все більше турбувати. Окрім солодощів, я загалом почав менше їсти, розглядав аптеки, щоб знайти таблетки та шейки для схуднення, і дедалі більше фіксувався на їжі. На той момент мені, мабуть, було близько 13 років.
Одного разу в аптеці чоловік розмовляв зі мною, коли я стояла перед полицею з протеїновими коктейлями і т. Д., Він сказав мені, що ці речі не зроблять тебе стрункою, а лише підтримують стрункість. Ця зустріч підтвердила мою думку про те, що я був надто товстим, навіть незважаючи на те, що на той момент я мав худорляву нормальну вагу. Ретроспективно, я прямо ненавиджу цю людину за це речення.
Приблизно через рік я почав підраховувати калорії, ніколи не з'їдав більше XXX калорій, що досить багато для тих, хто страждає від харчових розладів, я б тоді не називав себе харчовим розладом, але з чисто об'єктивної точки зору, XXX калорій занадто мало для одного активна дівчина в рості. Було менше калорій, часто лише XXX, потім XXX, нарешті, XXX-XXX.
За цей час моя мама помітила, що я дуже схуд, а також надзвичайно мало їв. Я ніколи не була дурною або небезпечно недостатньою вагою, просто струнка. Моя мати, у якої вже була анорексична дочка, і сама не є найбільш емоційно та психологічно стабільною, дратувалась до гнівних коментарів і змушувала мене почуватись винною в тому, що їй було погано.
Тим не менше, я б не називав себе розладом харчової поведінки, звичайно, я усвідомлював, що дуже зосереджений на харчуванні, але розлад харчової поведінки? Я занадто важив для цього, моя фігура була занадто нормальною.
Я вперше вирвала, коли мені було 15. Я був із сестрою три тижні і весь час їв більше, ніж зазвичай, бо ми вдвох завжди їли. І того вечора я майже набився фондю. Я пробував це кілька разів пальцем у горлі, але це ніколи насправді не «спрацьовувало», тому я залишив це. Але того вечора це спрацювало. І я був щасливий, що знайшов спосіб знову змогти їсти. Відтоді я блював після кожного прийому їжі. Я почувався чудово, я зміг все контролювати і супер швидко схуд на кілька кілограмів.
У якийсь момент, однак, сталося запою, я не набрав від них ваги, але вони мене психічно знесилили. І оскільки я ставав все бруднішим і бруднішим, але я думав, що все ще можу це контролювати, я вирішив припинити знову кидати. Це деякий час спрацьовувало, але оскільки переїдання зберігалося, і я швидко набрав вагу і погіршився, я почав знову. Це тривало пару разів. У мене постійно виникали напади, в яких я ламався, вив і просто хотів мати нормальні стосунки з їжею.
Сьогодні, у 18 років, все це відбувається поетапно. Я насправді завжди незадоволений своїм тілом, але іноді я можу з цим змиритися, а іноді мені хочеться, щоб я міг просто відрізати весь жир. Я ніколи не сказав би, що худі люди кращі за повних. Я часто знаходжу людей з трохи більше на ребрах ще красивішими, і мені здаються найменш привабливими фігури надзвичайно худих.
Я ненавиджу образ суспільства, те, що таке гарне жіноче тіло, визначення плюс розміру та досконалість людей, які ЗМІ постійно нас обманюють. Тим не менше, я не можу прийняти себе з нормальним тілом. Я все життя був перфекціоністом, що не дуже добре поєднується з моєю лінню та зволіканням. Я думаю, що багато моїх проблем криються в цьому прагненні до досконалості.
Хоча я маю відносно тісні стосунки з кількома людьми і можу їм багато чого сказати, і деякі з них знають про мої випадкові заподіяння собі шкоди, я ніколи нікому не розповідав про свої порушені стосунки з їжею. Мені не подобається бути в центрі уваги, і я завжди відкладаю власні проблеми на задній план, ніколи не бажаючи нікому бути в тягар. Я навчився приховувати цю частину себе, щоб ніхто про це не знав. Іноді я хочу, щоб хтось про це дізнався. скажи мені, що я хворий, і допоможи мені. Але найчастіше я думаю, що я не хворий, що це те, що я кажу собі, що я не повинен бути таким слабким.
Сподіваюся, одного разу мені вдасться прийняти себе такою, яка я є, і знову мати нормальний погляд на їжу, знову змогти їсти із задоволенням, без жалю, без поганих почуттів, просто з радістю від цього це смачно.
Де ви опиняєтесь у цій історії та що від неї відбираєте?
Написання та розміщення власної історії допоможе вам та іншим!