Хвилина люті вражає органи всього тіла - II-Китайське міжнародне радіо
Життя також має свої неприємні моменти. Коли гнів повільно спалахує, крім прискорення серцебиття та почервоніння обличчя, які ще зміни ви відчуваєте в організмі? Деякі з нас сказали б, що вони відчувають, як у них вибухають легені, інші, що все їх тіло тремтить від гніву. Будь ласка, не вважайте ці слова перебільшеними. З медичної точки зору ці твердження не є безпідставними. Британська Daily Mail опублікувала статтю, згідно з якою гнів сильно впливає на серце, імунну здатність і навіть здатність загоювати рани. У Китаї кажуть, що всі хвороби народжуються з гніву.
Ласкаво просимо, шановні слухачі, до нового видання розділу «Наука, освіта та охорона здоров’я» в RCI. Мікрофон, Лі Сінь. Мої дорогі друзі, сьогодні ми продовжуємо тему гніву та здоров’я, яку ми розпочали минулого року.
Минулого тижня ми показали, що коли ми перебуваємо в стані гніву, серцевий кровотік подвоюється, печінка вдвічі більша за норму, імунна система буде «страйкувати» протягом шести годин. Розширення альвеол порушено, тоді як шлунково-кишкові розлади викликані гнівом. Гнів може спричинити пухлини молочної залози. Виведення гормонів щитовидної залози буде надмірним. Також можуть бути уражені легені.
Дорогі друзі, під час гніву на нас також впливатимуть розлади шлункової діяльності. Чому? Порушення настрою вплине на секрецію та рух шлунка, дванадцятипалої кишки, а також на функцію регулювання кровообігу слизової шлунка за нейроендокринним шляхом. Тоді вони спричинять виразку шлунково-кишкового тракту та інші захворювання.
З теорії традиційної китайської медицини печінка, що має властивість деревини, а також шлунок і селезінка із землею, впливають одна на одну з точки зору функції. Коли ми засмутимося, це вплине на функцію виведення та виведення печінки. Таким чином, у нас будуть такі симптоми, як здуття живота і біль у шлунку, м’який стілець, відсутність апетиту та інші. Шлунок надсилатиме їжу в тонкий кишечник після того, як він буде оброблений. Отже, шлунок дотримується регулярності, згідно з якою Ци в організмі циркулює вниз. Але при розладі ци в печінці підніметься до шлунка, порушуючи нормальні правила роботи шлунка. Тоді у нас будуть симптоми нудоти, блювоти, гикавки та інших симптомів травного тракту.
Окрім впливу на здоров’я шлунка, гнів збільшить навантаження на серце і збільшить скоротливість міокарда. В результаті частота серцевих скорочень прискориться, тоді зросте споживання кисню і потреба в крові в серці. Серце буде змушене працювати додатково. Як тільки кровопостачання серця не може збільшитися, виникають аритмія, стенокардія або навіть інфаркт міокарда.
Давайте подивимося, що говорить традиційна китайська медицина: у свідомості та людському дусі панує серце, тоді як функція печінки має великий вплив. Сильний частий або тривалий дискомфорт призводить до неспокою, дратівливості, запаморочення або болю в грудях.
Гнів також впливає на жіночу красу. Американські фахівці під час досліджень на 5000 жінок, які постраждали від кольорових плям на обличчі, зауважили, що коли вони залишаються в негативному настрої, будь-які ліки не впливають на лікування плям. Коли деякі з них покращували свої стосунки з оточуючими, плями заживали без лікування.
Я згадав, що гнів впливає на печінку, після чого детоксикаційна здатність печінки зменшиться. Тоді в організмі накопичуються токсичні компоненти, і це впливає на процес обміну речовин. У цьому випадку шкіра втратить блиск і з’являться кольорові плями. Високий гнів також сприяє гіпертиреозу та ендокринним розладам. Деякі жінки виглядають старшими, з твердою шкірою, втратою зубів, білим волоссям та іншими. Все це тісно пов’язано з негативним настроєм.
Ось як гнів дуже впливає на наше здоров’я. Давайте дізнаємось, як уникнути цього неприємного настрою.
Перш за все, давайте подумаємо, чи сприяє велике розладу вирішенню проблем чи навпаки, погіршує ситуацію. Тоді, прогуляємось на природі, здійснимо подорож. Ми говоримо, що, гуляючи на свіжому повітрі, ми помітимо, що світ настільки великий, що не варто засмучуватися через дрібниці. Або зробіть глибокий вдих тривалістю 20 секунд щоразу, щоб встигнути повернутися до душевного спокою. Більше того, давайте спробуємо спілкуватися, щоб шукати взаєморозуміння.
Якщо вам більше не доводиться розмовляти з іншими, відкладіть справи і уникайте суперечок з іншими, щоб ви могли якомога швидше приступити до роботи. Крім того, заспокоїти допоможе дієта, зелені листові овочі, фрукти чи продукти, або чай гіркого смаку.
Шановні слухачі, ви слухали "Науку, освіту та охорону здоров'я" в RCI. Дорогі мої друзі, у цих двох виданнях я розповідав про гнів, який сильно впливає на моє здоров’я. Режисер та ведучий Лі Сінь дякує за увагу та бажає приємного настрою щодня.