Хворий хребет означає хворий організм
Встаньте перед дзеркалом і подивіться на себе. Як виглядає ваш хребет? Спина згорблена? Живіт перед вами? Ви страждаєте від болю в спині?
На жаль, багато людей відчувають ці симптоми через ослаблення м’язів спини. Вони могли б підтримати наші спини без особливих зусиль. Але м’язи втрачають вагу у міру дорослішання, особливо через відсутність фізичної активності, неправильне харчування, ожиріння, сон на м’яких матрацах тощо.
Невідповідність хребців Проблеми, що виникли
Цервікальна алергія, втрата слуху, діарея, екзема, біль у горлі, розлади щитовидної залози
Астма в грудях, біль у нижній частині руки, біль у спині, жовчовивідні розлади, проблеми з печінкою, виразка шлунка та дванадцятипалої кишки, хвороби нирок, проблеми зі шкірою (вугрі, кропив'янка, екзема, фурункули)
Поперековий геморой, порушення сечовипускання, нерегулярний менструальний цикл, менструальний біль, імпотенція, біль у колінах, lum-bago, біль у попереку, поганий кровообіг в ногах, набряклі щиколотки, холодні ноги, слабкість ніг, м’язові спазми в ногах
Це ще один неповний перелік проблем, які можуть бути викликані нехтуванням хребтом.
За статистикою, кожна десята дитина у світі носить окуляри, страждає алергією, частими головними болями, болями в животі, хронічними застудами, дефіцитом уваги тощо. Причиною цих проблем, як і багатьох інших серед молодого покоління, є хворий хребет. Ми нехтуємо нею з дитинства, не підозрюючи, що вона стане причиною проблем зі здоров’ям, коли ми станемо дорослими.
Тому, щоб повернутися до стану здоров’я, нам слід, насамперед, бути дуже обережними зі спинним мозком.
Кілька порад про те, як це зробити, можна знайти у другій частині, озаглавленій "Здорова хребет".