Хвороба білої плями (вітіліго) - що робити Кращі поради щодо здоров’я

Він починається з «розтягуючих поверхонь» шкіри і розподіляється більш-менш рівномірно по ділянці та кінцівках: раптом ваша шкіра більше не має кольору! Діагноз: хвороба білої плями або медичним жаргоном: вітіліго.

Вітіліго - хвороба, при якій вам доводиться «демонструвати свої кольори»

За оцінками, від 0,5 до 2% населення Німеччини уражається цією хворобою: певні ділянки шкіри білі і залишаються білими. Якщо ви виставите ці зони на сонце, ви отримаєте не що інше, як сильний сонячний опік. Причина: клітини, що виробляють шкірні пігменти, неактивні - або були знищені. Існує дві гіпотези про розвиток хвороби ... метаболічна гіпотеза та аутоімунна гіпотеза.

Спочатку до метаболічної гіпотези про вітіліго

Деякі елементи, а саме так звані кисневі радикали (наприклад, перекис водню, H2O2 або радикали з кількома атомами кисню) зв'язують або руйнують певний ланцюг ферментів, включаючи каталазу та тирозиназу. Ці ферменти заважають клітинам, що продукують меланін, так би мовити, «демаркацію». Якщо ці ферменти відсутні, вільні радикали можуть атакувати ці клітини, і меланін більше не виробляється. Результат: постійно розширюються ділянки шкіри, які більше не містять жодних кольорових пігментів, тобто здаються білими.

Отримайте 11 цінних порад щодо довшого та здоровішого життя вже зараз!
Просто натисніть тут і зареєструйтесь безкоштовно.

Вітіліго - аутоімунна гіпотеза

Згідно з аутоімунною гіпотезою, на меланоцити атакують не вільні кисневі радикали, такі як перекис водню, а імунні клітини, визнаючи їх ворогом, так би мовити. Вітіліго також часто, але не завжди, асоціюється з іншими аутоімунними захворюваннями. Згадується аутоімунне захворювання щитовидної залози Хашимото, але воно зустрічається і при інших, часто непомічених дисфункціях щитовидної залози.

Результат завжди однаковий

Менші або більші ділянки, які вже не мають нормального кольору шкіри. Можна розглядати це “лише” як косметичну проблему, але це все одно може бути психологічним навантаженням на відповідну особу. Оскільки при вітіліго, на відміну від псоріазу та нейродерміту, свербіж відсутній, а постраждала людина іншим чином не має фізичних вад (крім значно підвищеного ризику сонячних опіків), на жаль, до цієї хвороби не ставляться досить серйозно, щоб викликати значні Вкладення коштів у дослідження.

Але це ознака того, що в організмі щось не так

Кисневі радикали можуть завдати шкоди де завгодно в організмі: більше і гірше на слизових оболонках, ніж у пігментних клітинах шкіри (меланоцитах). Крім медичних заходів (придушення імунної системи кортизоном) і інша група препаратів, які є новішими похідними такролімусу - ще один препарат, що пригнічує імунну систему. Наразі жоден із підходів до лікування не є дуже успішним, що, на мій погляд, ставить аутоімунну гіпотезу на хиткі ноги.

Що робити, якщо у вас вітіліго:

Нехай перевіряється функція щитовидної залози!

Надмірно активний (частіше при шкірних захворюваннях, ніж при недостатньо активних). Функція щитовидної залози може регулюватися в межах за допомогою різних підходів від натуропатії. Найголовніше уникати продуктів, що містять гойтрогени: сира капуста та капуста, сирий жовтий буряк, арахіс та соєві продукти.

Візьміть вітамін D3 - як ліки

Навіть деякі ортодоксальні лікарі рекомендують це, своє виправдання: вітамін виробляється в надто малій кількості в шкірі у випадку тривалого вітіліго. Моя порада полягає в тому, що цей вітамін допомагає імунним клітинам диференціюватися. Дозування: принаймні 1000 міжнародних одиниць на день, протягом короткого періоду це також може становити 20 000 або 50 000 одиниць на тиждень. Деякі люди та лікарі працюють з до 200 000 міжнародних одиниць на тиждень, але ви завжди повинні проконсультуватися з терапевтом з цією сумою!

Невпевнено слідкуйте за жирними кислотами у своєму раціоні!

Ненасичені жирні кислоти повинні надходити з найвищого джерела: найважливішою, крім омега-3, є гамма-ліноленова кислота, омега-6 жирна кислота, яка, крім усього іншого, міститься в олії борщівника та олії примули вечірньої. Вони у формі капсул, рослинні олії дійсно лише найвищої якості (з магазину здорової їжі, холодного віджиму та споживаються негайно або зберігаються подалі від світла та кисню) та невеликих кількостях, краще використовувати несмажені горіхи, насіння тощо, і перш за все не нагрівати ці олії. Ви знаєте тему, що стоїть за цим: трансжирні кислоти! Вони завжди є проблемою всіх аутоімунних процесів, а також окислення.

Допомагають два ферменти: СОД і каталаза

СОД (супероксиддисмутаза) розщеплює перекис водню, каталаза надає шкірним пігментним клітинам (меланоцитам) здатність знову утворювати пігмент. Зараз ці речі також доступні у формі капсул, іноді навіть комбінованих.

Виставити на сонце

Існує індекс захисту шкіри для непігментованої шкіри, цього разу ви можете сміливо піддаватися полуденному сонцю. Наприклад, це 5-6 хвилин на Сицилії або півдні Іспанії (полудень, літо) та 9 хвилин для Німеччини (північ Німеччини 10 хвилин). Вам все-таки слід зробити хвилину-дві прямо біля озера через розсіяне випромінювання.

Зробіть імунний тест

Різні лабораторії пропонують тест, щоб визначити, який тип Т-хелперних клітин є домінуючим у вас. Вітіліго зазвичай має так зване «домінування Th1». Це цілком безпечно, навіть якщо у вас також є хвороба Хашимото. У разі домінування Th1 відбувається посилення клітинного захисту за рахунок гуморального захисту. Ця однобічність призводить або до проблем обміну речовин, або до аутоімунних захворювань.
Якщо ця однобічність виявляється правильною, ви можете вжити таких заходів:

Дотримуйтесь дієти з низьким вмістом лектів. Лектини в основному містяться в злаках, бобових та молоці
Їжте більше таких продуктів: риба, яєчний білок, авокадо, яблука, чорниця, ананаси, папайя, оливкова олія, кориця, кріп, гірчиця, кавуни
Для вас цікаві такі харчові добавки: риб’ячий жир, вітамін А, кальцій, мікроелементи хром і марганець, а також лецитин/холін
Регулярно вживайте олію чорних насіння. Розумна доза становить від трьох разів по десять крапель на день до загальної кількості половини чайної ложки на день
Стимулюйте діяльність печінки за допомогою екстрактів розторопші
Уникайте “сорбату калію” як харчової добавки!
Уникайте штучних підсолоджувачів!

Ви можете це тільки побачити, але відчувати це менше (за винятком сонячних опіків) - але це досить стресово, особливо для жінок. Хвороба білої плями (вітіліго) є косметично непривабливою і з медичного боку є метаболічною або імунною проблемою - ймовірно, сумішшю двох. Тому вам слід також звернутися до обох областей. Подбайте про антиоксидантний захист шкіри та за необхідності стабілізуйте імунну систему!