Хвороба Крона та інші захворювання на ВЗК остерігайтеся фальшивих друзів
Щодня з хронічною запальною хворобою кишечника (ХВЗ) - хворобою Крона та виразковим колітом - важко жити. А за відсутності лікувальної допомоги рішення не завжди є добрими.
У Франції близько 200 000 людей уражені хронічним запальним захворюванням кишечника (ВЗК), таким як хвороба Крона. Нудота, болі в животі, діарея, втома ... Оскільки лікувального лікування не існує, пацієнти повинні стежити за своїм харчуванням і діяти відповідно до симптомів. Нечіткість, що залишає простір для емпіричних інтерпретацій, які часом є контрпродуктивними.
Нестероїдні протизапальні засоби: не настільки нешкідливі !
Прийом протизапального препарату є загальним рефлексом, особливо якщо у вас болі в суглобах, спричинені ВЗК. Слідкуйте за такими нестероїдними протизапальними препаратами, якаспірин, ібупрофен (Адвіл, Мотрін), напроксен (Aleve) або диклофенак (Вольтарен) !
Різні дослідження показали, що вони можуть сприяти виникненню рецидивів. Краще зупинити вибір на парацетамолі або спазмолітиках.
Таблетки заліза: не завжди добре переносяться
дефіцит заліза є частим ускладненням у пацієнтів через кишкову кровотечу та погане всмоктування поживних речовин з кишечника.
«Таблетки заліза можуть погано переносити пацієнти, які скаржаться на проблеми з травленням та болі в животі. Немає протипоказань для прийому цих добавок, але у разі непереносимості лікар може призначити ін’єкції заліза ", вказує доктор Лоран Пейрін-Бірулет.
Рослини: користь, недостатньо продемонстрована
Босвелія, куркума, гарпагофітум... Багато пацієнтів звертаються до рослин заспокоїти біль. Відзначаються позитивні результати, але їх користь недостатньо продемонстрована, щоб надати їм рекомендації.
Невідомо, чи впливають вони на звичайні ліки, а деякі можуть мати токсичну дію, особливо на печінку та нирки. Тому краще повідомити лікаря перед тим, як спробувати фітотерапія.
Медитація: не панацея
Стрес сприятиме болю в животі і спричинить спалахи. Всі техніки релаксації вітаються.
«Оцінюються медитація та інші методи управління стресом. Але ще не доведено, що вони впливають на саму хворобу ", - зазначає лікар.
Будьте обережні, щоб не надмірно витрачати час та сили, ризикуючи відмовитись від звичайних методів лікування !
Біла дієта: остерігайтеся недоліків
Для заспокоєння діареї та болю в животі, деякі пацієнти їдять майже виключно рис і макарони.
"Ця дієта піддає ризику нестачі мікроелементів, вітамінів В9, В12 та заліза", - попереджає фахівець. Ми рекомендуємо їсти якомога більше різноманітних страв, саме для заповнення недоліків, пов’язаних із запаленням кишечника. "
Продукти, яких слід уникати під час сильних спалахів ВЗК:
- Овочі та фрукти: волокна, що містяться у фруктах та овочах, особливо якщо вони сирі, пришвидшують транзит та сприяють більш водянистій та частий дефекації. Під час спалаху ці продукти можуть посилити симптоми, тому їх слід уникати. З іншого боку, в період ремісії бажано поступово повторно вводити їх у свою тарілку.
- Молоко: ВЗК, і особливо хвороба Крона, можуть призвести до зменшення кісткової маси, особливо через використання кортикостероїдів під час запальних нападів. Звідси необхідність підтримувати належне споживання кальцію. Але лактоза, особливо при непереносимості, може погіршити діарею під час загострень. Сири та йогурти, навпаки, є хорошими союзниками.