Хвороба Паркінсона та дієта "круглий стіл для швейцарської асоціації паркінсона Aptimea

Цього понеділка, 31 жовтня 2016 р., У клініці Efficium відбувся семінар для Швейцарської асоціації паркінсона в Женевському будинку асоціації. Можливість для Віргіні тер’єра, директора та дієтолога Efficium, проінформувати та просвітити близько двадцяти пацієнтів, які страждають на хворобу Паркінсона, про важливу роль їжі.

круглий

РОЛЬ ДІЄТИ У ЛІКУВАННІ ХВОРОБИ ПАРКІНСОНА

Хвороба Паркінсона є хворобою нейродегенеративні яка в основному впливає на «чорну речовину» нервової системи, переважно складену з дофамінергічних нейронів. Таким чином, знищивши цю територію, Хвороба Паркінсона спричиняє помітний дефіцит дофаміну, нейромедіатора, необхідного для рухових навичок, координації та концентрації. Підраховано, що симптоми PD проявляються, як тільки знищується щонайменше 70% чорної речовини, ця чорна речовина в середньому містить 80% дофамінергічних нейронів.

Одного разу Хвороба Паркінсона виявлено, близько 50% дофамінергічних нейронів все ще потенційно активні. Їжа тоді може бути щоденним супроводом для стимулювати ці нейрони і збільшити їх виробництво з дофамін. Нейромедіатор (як дофамін) є нервовим вісником, він передається від одного нейрона до іншого в синапсах (область між двома нейронами). Для того, щоб нейромедіатор працював, Тому потрібні 3 елементи:

  • Достатня продукція нейромедіатора
  • Ефективне вивільнення в синапсі
  • Здорові постсинаптичні рецептори

ДОСТАТОЧНЕ ВИРОБНИЦТВО ДОФАМІНУ

Чи проводили ви свій безкоштовний аналіз здоров'я?

Дайте відповіді на запитання та негайно отримайте вашу персональну пораду, щоб відновити баланс свого здоров’я.

ЕФЕКТИВНИЙ ВИПУСК У СИНАПСАХ:

Дофамін, як і всі нейромедіатори, звільнено завдяки магнію. Магній також є ключовим компонентом у виробництві дофаміну. Таким чином, для сприяння ефективному вивільненню виробленого дофаміну, a дієта, багата магнієм може бути хорошим активом. Тож віддайте перевагу темному шоколаду, какао, фруктам та овочам. A доповнення також може бути рекомендовано, у цьому випадку виберіть a морський магній до 300 мг/добу.

ПОСИНПАТИЧНІ ПРИЙМАЧІ В ДОБРОМ СТАНІ

Наші рецептори нейромедіаторів вбудовані в мембрани наших нейронів. Оскільки ці мембрани складаються в основному з жирів, які ми їмо, важливо зробити а стратегічний вибір жирів, які потрібно додавати щодня. Жирними кислотами, ефективними для підвищення якості клітинних мембран, є омега 3, тоді як ті, що погіршують якість наших мембран, - це насичені жирні кислоти, транс, а іноді і омега 6, коли вони надто важливі. Для того, щоб рецептори дофаміну були ефективними, це необхідно використання з багата їжа в омега 3 (жирна риба, олія волоського горіха, ріпак, мигдаль, насіння льону, насіння чіа тощо) та зменшення споживання промислової їжі або олії, багаті омега-6 (виноградна кісточка, кунжут, соняшник тощо).

Крім того, для підтримання рецепторів у гарному стані важливо захистити їх від окислення та запалення, збільшуючи у своєму раціоні феноли та пігменти, присутні у кольорових фруктах та овочах, а також у спеціях, таких як куркума та кориця. Хоча медикаментозне лікування має важливе значення для кращого життя Хвороба Паркінсона, Також важливо оптимізувати всі шляхи, які можуть зробити ваш щоденний раціон терапевтичним інструментом. Хоча причини PD залишаються невідомими, останні дослідження щодо зв'язку з кишковою флорою, включаючи аномальну кількість ентеробактерій у пацієнтів з Хвороба Паркінсона, змушують нас думати, що найближчим часом харчування може забезпечити більше рішень для пацієнтів із ПД.