Хвороби печінки талія більш надійна, ніж ІМТ

Ви знаходитесь тут: Sixnews> Новини> Хвороба печінки: вимірювання талії надійніше, ніж ІМТ

хвороби

Чи варто відмовлятися від розрахунку ІМТ на користь лічильника, щоб оцінити мій розмір талії? Відповідь - ні, ці два методи доповнюють один одного, коментарі вказані лікарями. Понад певний поріг, об'єм талії, якщо він занадто великий, може збільшити ймовірність захворювання, такого як діабет 2 типу, рак або серцево-судинні проблеми.

Обхват талії може свідчити про захворювання печінки

Це може бути причиною меншої тривалості життя. Залежно від розміру кожної людини, талія може варіюватися, але в середньому вона повинна становити від 80 до 88 см для жінки та від 94 до 102 см для чоловіка. Дослідження, представлене на Міжнародному конгресі печінки та проведене Eurekalert, показує, що накопичення жиру навколо талії може призвести до певних ускладнень, таких як розвиток неалкогольної хвороби печінки.

Жирова хвороба печінки вражає майже 80% населення

Ця патологія - це інфекція, що характеризується занадто великою кількістю жиру в печінці, дієтою, занадто багатою ліпідами, де іноді хронічний алкоголізм може призвести до переростання хвороби в цироз. Засоби лікування можуть лікувати причини, дієту, фізичну активність, а в разі ожиріння слід подбати про цукровий діабет та холестерин, а також надмірне вживання алкоголю. Жирова хвороба печінки вражає приблизно понад 80% населення, людей із ожирінням, але вона також присутня у людей з абсолютно нормальною вагою. Дослідники з Міланського університету провели експеримент на понад 373 добровольцях із цим станом, людей розділили відповідно до ІМТ, окружності талії та маси жиру в животі.

Зменште талію за допомогою спортивної практики

Результати показали, що люди з нормальною вагою, але зі значним нарощенням навколо талії, частіше страждають хворобою, ніж люди з ожирінням. Важливо виміряти лінію талії безпосередньо на шкірі, і якщо перевищений поріг, бажано проконсультуватися з лікарем, але для початку можна трохи більше рухатися, надаючи перевагу сходам на шкоду ліфтам, ходьбі та вибору. для 30-хвилинних фізичних навантажень 5 разів на тиждень і дотримуйтесь здорового, різноманітного, збалансованого харчування.