Хвороби в літньому віці - як можна їх запобігти

Дуже мало кому пощастило залишатися повністю здоровими до старості. Більшість людей похилого віку хворіють частіше, ніж молоді люди, життєвий тонус і сили падають, тоді як медичні проблеми зростають.

можна

Хвороби старіння - це хвороби, які впливають на фізичне та психічне самопочуття, особливо людей похилого віку. Вікова межа - 60 років. Вікові захворювання виникають не лише у людей похилого віку; це також може вражати молоді групи населення.

Вікові захворювання з одного погляду

Старіння не означає автоматично захворіти. Багато людей ведуть здорове та життєво важливе життя навіть у старості. Однак ризик розвитку певних захворювань неухильно зростає з віком. Крім того, багато людей похилого віку страждають від мультиморбідності.

Інфобокс

Мультиморбідність означає кілька захворювань. Якщо людина похилого віку страждає від декількох захворювань, наприклад високого кров'яного тиску та діабету, він мультиморбідний.

Навіть якщо не всі хвороби виникають виключно у людей похилого віку, є деякі захворювання, які можна охарактеризувати як "типові" хвороби похилого віку і, перш за все, впливають на здоров'я людей похилого віку.

Вікові захворювання з одного погляду

  • Нестриманість
  • діабет
  • гіпертонія
  • Очні захворювання, такі як катаракта
  • Хвороби легенів
  • ревматизм
  • артроз
  • остеопороз
  • Інфаркт
  • інсульт
  • Деменція та хвороба Альцгеймера
  • депресії

Через знижену регенеративну здатність клітин організму людей похилого віку хвороби похилого віку важко або неможливо вилікувати. Однак запобігти цьому можна за допомогою здорового способу життя.

Хронічні хвороби похилого віку

Хронічні хвороби похилого віку - це ті захворювання, які існують протягом тривалого періоду часу або є постійними. Сюди входять такі захворювання, як нетримання сечі, діабет, хронічні захворювання легенів, високий кров’яний тиск та ревматизм. Хронічні захворювання становлять головну проблему як для постраждалих, так і для їхнього оточення. Оскільки захворювання часто неможливо або важко вилікувати, хворим та їхнім родичам доводиться навчитися боротися з цією хворобою.

Нестриманість

Нетримання сечі - одне з найпоширеніших захворювань у літньому віці. Від сорому постраждалі часто приховують свої страждання від лікарів та оточуючих.

Причини цього нездужання можуть бути самими різними, головним чином за це відповідають обвислі м’язи навколо заднього проходу, піхви та уретри. У чоловіків захворювання простати також часто є причиною проблем із функцією сечового міхура.

Для лікування слабкості сечового міхура або кишечника першим шляхом завжди повинен бути сімейний лікар або уролог. Вони можуть вирішити, чи потрібно лікувати нетримання медикаментів, чи достатньо регулярних тренувань тазового дна, біологічної зворотної зв'язку чи електростимуляції.

діабет

Віковий діабет - також відомий у народі як діабет - це серйозне порушення обміну речовин, яке характеризується високим рівнем цукру в крові. Оскільки на ранніх стадіях він відносно не має симптомів, діабет часто діагностується дуже пізно. Застосовується наступне: чим раніше буде виявлено захворювання, тим більше шансів запобігти довгостроковій шкоді.

Першими попереджувальними ознаками є надзвичайно посилене почуття спраги, більша кількість води та часте сечовипускання, фізичні та психічні розлади, постійне відчуття слабкості, порушення зору, втрата ваги, нудота та біль у животі, а також відчуття тиску в голові.

Якщо цукровий діабет розпізнають і лікують своєчасно, постраждалі люди навряд чи мусять приймати будь-які обмеження. Точний характер лікування залежить від конкретного типу та тяжкості захворювання.

Неврологічні захворювання похилого віку

Окрім хронічних захворювань похилого віку, існують також деякі неврологічні та психологічні захворювання похилого віку. Двома найпоширенішими представниками цієї групи є депресія та деменція та її підтип Альцгеймера. Ці дві хвороби часто плутають між собою, тому дуже важливо бути особливо обережними з симптомами.

депресії

Близько чверті всіх людей похилого віку страждають на депресію, і психічні захворювання часто є великим тягарем для постраждалих та їхніх родичів.

Вікову депресію особливо часто не помічають у людей похилого віку, оскільки вона, як правило, приховується фізичними захворюваннями, а тому її важче виявити. Типовими симптомами депресії є безсоння, посилення скарг на психічне погіршення, втрату апетиту та втрату ваги, сильну зміну настрою, млявість та пригнічені думки.

Симптоми схожі на початок деменції, але, як правило, короткочасні і, на відміну від деменції, можуть бути детально описані пацієнтом.

Інфобокс

Захворювання депресія та деменція часто плутають між собою. В обох випадках важливим є своєчасний діагноз, щоб розпочати відповідне лікування та запобігти наслідкам. Тому для уточнення симптомів слід звернутися до лікаря.

деменція

Тіло не тільки змінюється з віком, розум також піддається процесу старіння. Збільшення тривалості життя за останні кілька десятиліть забезпечило постійне збільшення кількості деменцій: у Німеччині зараз перебуває більше мільйона людей, які страждають деменцією в похилому віці.

Безумовно, найпоширенішою формою деменції є хвороба Альцгеймера, хвороба, при якій розумові здібності дедалі більше знижуються. Чим далі хвороба прогресує, тим важче постраждалим самостійно справлятися з повсякденним життям.

Поки що не існує ліків від хвороби Альцгеймера та інших деменцій. Однак це може допомогти, якщо перші ознаки хвороби сприймати серйозно і повідомляти сімейного лікаря на ранній стадії - завдяки цілеспрямованим програмам лікування та терапії якість життя пацієнта може значно покращитися протягом тривалого періоду часу.

Інші вікові захворювання

Ризик інсульту або інфаркту зростає з віком. Обидва захворювання часто завдають серйозних наслідків шкоди або навіть призводять до смерті постраждалої людини. Ось чому в екстрених випадках потрібна швидка допомога.

інсульт

Якщо людина похилого віку страждає від інсульту, важливим є одне: час. Оскільки швидка допомога особливо важлива у разі інсульту, щоб уникнути або принаймні зменшити серйозні наслідкові пошкодження.

Інсульт спричинений закупоркою судини мозку, часто спричиненою утворенням тромбів або кальцифікацією судин. Якщо кровоносна судина в головному мозку засмічена, мозок більше не може або не може забезпечуватися достатньою кількістю крові, що може призвести до загибелі цілих ділянок.

Щоб цього уникнути, важливо швидко отримати допомогу. За допомогою так званого тесту FAST навіть неспеціалісти можуть без будь-яких сумнівів визначити симптоми інсульту і швидко отримати допомогу.

ШВИДКИЙ тест

Ф.туз: Зацікавлена ​​людина повинна тут посміхнутися. У разі інсульту часто виникає однобічний параліч, в результаті якого куточок рота звисає.

А.rms: зацікавлена ​​особа повинна підняти обидві руки вперед і повернути долоні вгору. Тут також може з’явитися однобічний параліч.

С.peech: Зацікавлена ​​особа повинна повторити просте речення. Якщо мова нечітка, це свідчить про мовний розлад.

Тime: Коли у вас інсульт, має значення кожна хвилина. Якщо зацікавлена ​​особа виявляє перераховані вище симптоми, необхідно якомога швидше викликати допомогу.

Інфаркт

Серцеві напади - одна з найпоширеніших причин смерті в Німеччині. Такі фактори ризику, як куріння або надмірна вага, збільшують ризик серцевого нападу. Попередні захворювання, такі як високий кров'яний тиск, також збільшують ризик серцевих нападів.

Інфаркт провокується закупоркою серцевої судини, наприклад кальцифікацією артерій або згустком крові. Результат - часткова загибель серцевого м’яза.

Якщо інфаркт стає очевидним, слід якомога швидше викликати допомогу. Тому важливо правильно інтерпретувати симптоми.

Симптоми серцевого нападу

  • Сильний, постійний біль у грудях, який може поширюватися на плече, руку, нижню щелепу або верхню частину живота
  • Надзвичайна стиснутість у грудях
  • Задишка
  • Холодний піт і блідість
  • Нудота і навіть блювота
  • Почуття неспокою або страху

Хвороба Паркінсона

Хвороба Паркінсона - це неврологічне захворювання, яке повільно прогресує і вражає певні ділянки мозку. В уражених ділянках мозку певні нервові клітини гинуть, що призводить до дефіциту важливої ​​речовини-донора, що передає речовини. Наприклад, дофамін допомагає контролювати рух. Таким чином, типовими симптомами хвороби Паркінсона є:

Симптоми хвороби Паркінсона

  • Уповільнення/зменшення руху
  • Порушення ходьби та рівноваги
  • Тремтіння в руках
  • Ригідність м’язів

Паркинсон досі вважається невиліковною хворобою, але завдяки медичному прогресу це одне із захворювань, що легко піддається лікуванню. Симптоми Паркінсона можна добре лікувати у пацієнта протягом більш тривалого періоду часу. (UCB Pharma GmbH, 2020)

Здоровий в старості

Здоровий спосіб життя також дуже важливий у літньому віці. Ті, хто харчується та займається здоровими фізичними вправами, суттєво сприяють життєвому організму та високій якості життя.

Вправлятися ніколи не пізно, і ніхто для цього не занадто старий. Перш за все, важливо з’ясувати, що робить відповідного старшого щасливим. Це можуть бути звичайні прогулянки або садівництво, а також такі види спорту, як гімнастика, танці або їзда на велосипеді.

Окрім активного способу життя, важливим є також усвідомлене та збалансоване харчування. Якщо організм достатньо забезпечений усіма поживними речовинами, можна запобігти багатьом захворюванням похилого віку. У меню повинні бути свіжі овочі, горіхи, бобові та нежирне м’ясо. Люди похилого віку також повинні стежити за тим, щоб пити достатньо.

Список захворювань похилого віку довгий. Особливо хронічні хвороби часто з’являються із збільшенням віку. Проте здоровий та активний спосіб життя є важливим. Таким чином можна полегшити симптоми та запобігти хворобам.