Хвороби, здоров’я, міфи.
Хвороби, здоров’я, міфи. Вітаються короткі тренування, і ожиріння, відсутність фізичних вправ і неправильне харчування можуть підвищити рівень холестерину більше, ніж яйце. Це лише дві ідеї, детально описані в дописі на medicinenet.com.
1. З глютеном або без нього? - лише якщо у вас целіакія, клейковина (білок у зернах) пошкоджує тонкий кишечник; лікарі більше не вірять, що глютен викликає висип, біль у шлунку або збільшення ваги у людей, які не хворіють на це захворювання.
2. Келих вина корисний щодня? - Відповідь "не для всіх"; невелика кількість алкоголю може запобігти серцевим захворюванням та зменшити шанси інсульту та діабету, але надмірне споживання збільшує шанси вразити печінку, серце та інші види раку. добре обмежитися одним напоєм на день, якщо ви жінка, або двома, якщо ви чоловік.
3. Вакцини викликають розлади аутистичного спектру? - Ні; дослідження 1998 року, що підтверджує це, базувалося на неповноцінних дослідженнях і згодом було скасовано; Тим часом ще кілька недавніх досліджень показують, що вакцини не мають нічого спільного з аутизмом, але зменшують ризик розвитку у дітей коклюшу та поліомієліту.
4. Це небезпечна їжа в мікрохвильовій печі? - мікрохвилі не роблять їжу «радіоактивною»; все, що робить піч - це пояснюється на medicinenet.com - це рух молекул води, що призводить до нагрівання їжі.
5. Мобільні телефони викликають рак мозку? - малоймовірно. Більшість досліджень, включаючи дослідження понад 420 000 людей у віці старше 20 років, показують, що між пухлинами головного мозку та використанням мобільних телефонів немає зв'язку. Пізніші дослідження виявили зв’язок між типом пухлини головного мозку, який називається гліомою, та інтенсивним використанням мобільних телефонів.
6. Жирний і здоровий? - експерти не впевнені; одне дослідження говорить, що повніші люди можуть вижити худих людей, але більшість досліджень показує, що ті, хто важить більше, схильніші до серцевих захворювань, раку або помирають раніше худих людей. Найкраще рішення - бути активними кожен день і харчуватися збалансовано. Худніть, якщо відчуваєте потребу.