Хвощ для добробуту суглобів та судин - рослини та здоров’я
Польовий хвощ, який дуже відрізняється від інших рослин, представляє найбільший інтерес і сьогодні добре відомий консолідацією кісток, здоров’ям хряща та доглядом за шкірою. Багатий постачальником кремнезему та колагену, він також є союзником для здоров'я судин.
Спочатку тоді було лише життя під водою з’явилися мохи на землі, змінюючи атмосферу. Водорості вже почали фотосинтезувати, прокладаючи шлях своїм нащадкам - рослинам, які еволюціонували з тих пір.
Тоді дерев не було, бо рослини не вигадували кору. Єдині рослини, помножені на суперечки. Вони брали мало вітру, рухалися переважно водою. Ні насіння, ні квітів не існувало.
Минула ще хвилина, поки природа винайшла дерево. Але хвилиною тому було 5 мільйонів років ... Це з того дуже далекого часу - девон - яка дата хвощ який через відсутність легенів не зможе задути своїх 380 мільйонів свічок ...
хвощ отже, останній вид сфенофіт, являє собою галузь еволюції рослин самостійно, подібно до папороті, якій вона є двоюрідним братом, хвойними або квітковими рослинами. Отже, це рослина сильно відрізняється від інших.
Він існував у самі перші дні Карбон, у деревних формах, які ми називали лиха. Ми знаходимо його сліди в вугілля, де вони намалювали вени. З них відбитки пальців, ми можемо зробити висновок, що вона вимірювала в середньому 10 метрів високий, з шипами Від 20 до 40 метрів.
На наше щастя, ця чемпіонка виживання не скупа на свої подарунки лікувальні. І з глибини старості їй є чому навчити нас. На різних континентах існує багато різновидів хвоща польового, декілька з яких використовуються місцевими традиційними ліками протягом тисячоліть.
У наших широтах саме польовий хвощ нам найбільш знайомий. Їй подобається поселятися в саду, особливо біля водяних пунктів, де вона процвітає разом із своїми двоюрідними братами. Більше того, наявність численних хвощів свідчить про наявність у хвоста підземний водний пункт, і вам було б радимо дослідити землю там, якщо ви хочете копати а добре.
Її ім'я, Equisetum arvense, слово за словом означає "кінський шовк", латинський термін для хвіст, його народна назва. Цьому найменуванню він зобов’язаний саме своїй особливій формі, все у стеблах. Римляни також називали його "земляним волоссям", оскільки це безквіткова рослина. Його кореневище чорні під землею виходять два типи стрижнів.
З кінця зими, родючі стебла близько 15 см жовтувато-коричневий. Густі і дещо м’ясисті, вони несуть на своїй вершині колосок червонуватих спорангій, що охоплює репродуктивний пил. Це вони, чиї повноваження потужно ремінералізуючий. Після виконання своєї місії вони швидко зникають.
Тоді приходь стерильні стрижні, зелений і стрункий, висотою від 20 до 80 см, що дає рослині назву. Коли вони вказують на землю, вони формують бриф піраміда короткі гілочки, щільно упаковані між собою.
Хвощ для міцних кісток і міцного каркасу
Хвощ - рослина, яка містить багато діоксид кремнію та кремнієва кислота, що воно тягне безпосередньо із землі, де воно занурюється коріння, і яким вона є продовження життя. Тому вона вважається найбільш підходящою рослиною, бамбук і кропива також багаті кремнеземом, підтримайте наш фрейм.
Чому? Оскільки цей мінерал, надзвичайно присутній у природі, але також і в організмі, бере особливу участь у виробництві нашого колаген (Від 15 до 20% нашого тіла), необхідні для стійкості наших сполучних тканин, та еластин, який гарантує їх гнучкість.
Отже, вироблення цих двох доповнюючих білків залежить від стійкості всіх наших опорних тканин: м’язів, кісток, хрящів, сухожиль. Так, але ось воно: із настанням віку та падінням рівня естрогену у жінок запаси кремнію виснажуються, тоді як виробництво колагену та еластину також зменшується.
Тому хвощ польовий особливо рекомендується як супровід більшості кістково-суглобових розладів: ущільнення переломів, рекальцифікація, основне лікування остеопорозу, остеоартриту та поліартриту, ревматичного болю, рецидивуючого тендиніту ...
Якісний білковий каркас, а не кальцій за кількістю
Як нещодавно згадували два великі дослідження, споживання великої кількості кальцію не лише показало захисний ефект від ризику переломів кісток (1), але й цілком може збільшити ризик переломів кісток (1). Ризик остеопорозу, особливо коли має молочне походження.
Отже, чоловіки, які споживають кальцію більше 780 мг на день, а жінки, що споживають понад 650 мг на день, можуть спостерігати збільшення ризику розвитку остеопорозу згідно з певними дослідженнями (2). Ганьба, коли ми знаємо, що рекомендовані норми споживання харчових продуктів у Франції були переглянуті в бік збільшення, досягнувши 1200 мг на день для жінок старше 55 років і чоловіків старше 65 років. Франція, цей великий виробник молока ...
Помірне споживання дієтичного кальцію (від 275 до 650 мг) з рослинних джерел (овочі та фрукти), згідно з дослідженнями, дозволило б забезпечити оптимальний захист. Тому для гармонійного звапнення організм потребує хорошої білкової основи на основі колагену, основи, на якій кальцієві плитки можуть міцно прикріпитися. Саме тут польовий хвощ, зокрема, має свою роль стимулюючий ефект на остеобласти, ті клітини організму, які спеціалізуються на побудові кісткової тканини.
Шкіра та судинна система
Оскільки колагенові волокна відіграють центральну роль у здоров’ї дерми, хвощ польовий сприяє загоєння та регенерація шкіри, вдосконалити його опір і його еластичність. Тому він може знайти своє місце в профілактиці зморшок та розтяжок, особливо оскільки містяться в ньому поліфеноли є антиоксидантами. Його часто успішно використовують, особливо зовнішньо, для лікування рани які мають проблеми зцілити. Німецька комісія Е також рекомендує лікарське використання рослини для лікування набряків після шоку, як арніка. У гідроалкогольній формі він виявляє протизапальну та знеболюючу дію, що добре поєднується для цього використання.
Тут ми знаходимо цю центральну функцію рослини: повернення до цілісності тіла та його тканин. Тому ми навряд чи будемо здивовані, коли виявимо, що хвощ є кровоспинний, тобто це допомагає зупинити крововиливи шляхом просування коагуляція, саме тому його застосовували з давніх часів. Також з цієї причини проводити тестування на випадок занадто рясних місячних.
У цьому ж ключі рекомендується для профілактики серцево-судинні захворювання та атеросклероз тому що, пам’ятаймо, еластин та колаген необхідні для здоров’я та тонусу артеріальних стінок. Нарешті, його сечогінні властивості, пов’язані з багатством калію та флавоноїдів, зроблять його корисним у випадках гіпертонії, а також для профілактики каменів у нирках або для супроводу інших рослин при лікуванні інфекцій сечовивідних шляхів.
Секрети, закопані в скелі
хвощ є одним з найбагатших природних джерел кремнію у вигляді складної речовини, що називається монокремнієва кислота. Саме цей елемент дозволяє вдосконалення інші сполучна тканина. Крім того кремній і багато флавоноїди, хвощ також містить стерини що зміцнюють клітинні мембрани, аскорбінова кислота (вітамін С).
Хіба з цієї причини в Японії їдять молоді стебла на пару потім соте на олія, або утримується в оцет ? Свіжа рослина справді містить Від 200 до 260 мг вітаміну С на кілограм.
Кремній, що міститься у стеблі та листі, надає надзвичайних наслідків абразивні матеріали на всю рослину, настільки, що цей хвіст раніше використовувався для очищення каструлі і полірувати дорогоцінне дерево.
Щоб скористатися його достоїнствами, існує кілька можливостей. Хвощ часто вживають у вигляді мікронізованого порошку, зокрема для консолідації кісток, до одного-трьох грамів у формі капсул або чайної ложки вранці, змішаної з невеликою кількістю компоту, наприклад (у формі, яку слід уникати на випадок проблем з нирками). Він також зустрічається у формі материнська настоянка, суспензія свіжих рослин або рідкий екстракт.
Існують також інші форми, збагачені рослинним діоксидом кремнію, щоб мати можливість поглинати його в рідкій формі, не обмежуючи споживання мінеральних речовин. Якщо настої хвоща не рекомендуються, деякі активні компоненти рослини погано розчиняються у воді. Однак він зберігає свої сечогінні властивості у такому вигляді (15 г рослин у 60 мл води, доведені до кипіння. Потім приймайте склянку або півсклянки тричі на день).
Невелике попередження: якщо ви не знаєте свого шляху, уникайте збирання та приготування хвоща самостійно, тому що ви ризикуєте сплутати польовий хвощ з одним із дев'яти його кузенів, що ростуть у Франції, як болотний хвощ або болотний хвощ. Якщо він показав лікарські переваги, зокрема протипаразитарні достоїнства, його токсичність доведена (високий вміст тіаміназ) і це відомо, що врешті-решт створює проблеми зі здоров’ям у тварин, які його їдять.
Побіжно слід зазначити, що хвощ не тільки корисний для організму, але і також для інших рослин. Попіл, багатий на мінерали (кальцій, калій, залізо, марганець, магній, натрій, сірка), використовується у складі природних добрив, тоді як рідкий гній має ефект профілактичний і лікувальні на кілька грибкових захворювань: цвіль, монілія, парша, іржі... Ця рослина існує довгий час визнані антропософською медициною як союзник, і його зазвичай використовують у різних формах в Росії біодинамічне землеробство.
Вам просто потрібно це відкрити, сподіваючись, що наша бабуся подасть вам якийсь звук тон і багато звуку витривалість !