Хвощ і вівсяна солома - це два чудові джерела кальцію для кісток і зубів
Коли ми говоримо про кальцій, ми повинні знати, що це найпоширеніший мінерал в організмі людини. Він використовується в серцево-судинній системі для скорочення та розширення судин. Саме мінерал змушує м’язи скорочуватися. Допомагає клітинам в тр
Коли ми говоримо про кальцій, ми повинні знати, що це найпоширеніший мінерал в організмі людини. Він використовується в серцево-судинній системі для скорочення та розширення судин. Саме мінерал змушує м’язи скорочуватися. Це допомагає клітинам передавати сигнали, а нерви передають ці сигнали в мозок.
Більшість людей знають про кальцій лише тому, що саме цей мінерал робить кістки здоровими. Хоча багато хто знає, що цей мінерал може засвоюватися з їжею, мало хто знає, які трави рекомендуються для цієї мети. Серед них на лобі хвостик та вівсяна солома.
Про кальцій ми знаємо, що він суворо регулюється в кровотоці. Таким чином надлишок кальцію зберігається в кістках і тканинах зубів, і в періоди потреби організм виводить кальцій з кісток і зубів, як у той час, коли йому доводиться мати справу з кислою дієтою. Поки організм старіє, особливо у жінок в менопаузі, втрата щільності кісткової тканини перевищує здатність відновлювати кістки, якщо в організмі недостатньо надходить кальцію. Хвощ та вівсяна солома можуть забезпечити важливу частину цього споживання.
Хвощ ефективний при лікуванні остеопорозу.
Медичний центр Університету штату Меріленд опублікував клінічне дослідження у 1999 р., В якому взяли участь 122 жінки, які споживали екстракт хвоща або продукт із хвоща. Обидві групи жінок продемонстрували значне покращення щільності кісткової тканини.
Силіцій перетворюється на кальцій для зубів і кісток
Насправді надходження чашечки - це не обов’язково сильна сторона хвоста коня, а велика кількість кремнію, що міститься в цій чудовій рослині.
В організмі кремній перетворюється на кальцій. Великий лікар-травник доктор Джон Рей Крістофер вважає цю рослину одним з перших за вмістом кальцію і використовував його в чаях з вівсяною соломою, папайєю та лобелією для конкретного напою з високим споживанням кальцію. Нобелівський лауреат К. Луїс Кервран багато писав у своїй книзі "Біологічна трансмутація" про паралелі між рослинним кремнієм і кальцієм.
Вівсяна солома зміцнює кістки і зуби, стимулюючи ріст клітин.
Соломка вівса, зелена, ще до того, як овес дозріє, також дуже багата кальцієм. Багато травників заохочують і використовують вівсяну солому для лікування остеопорозу та остеопенії.
Журнал "Integrative Herbal Communications" опублікував клінічне дослідження у 2000 р., Яке показало, що щури, які годували солом'яними пластівцями, мали збільшення гормонів, що стимулюють ріст клітин, включаючи остеобласти, клітини, що стимулюють розвиток кісток і зубів.
Хвощ і вівсяна солома доставляють засвоюваний кальцій для кісток і зубів.
Білий рафінований цукор, вироби з білого борошна, алкоголь, газовані напої, стероїди, їжа
Простий чай, приготовлений з рівних частин хвоща і вівсяної соломи, що вживається тричі на день, допоможе вам вирішити багато проблем, спричинених дисбалансом у капелюсі. Інший рецепт - згаданий вище Джоном Рей Крістофером, де до них додаються татанеаса та лобелія. Останній є адаптогеном, який насправді допомагає решті рослин краще функціонувати.
Іншими важливими факторами засвоєння кальцію є магній, вітамін D і, звичайно, вітамін К. Тож не забувайте проводити стільки часу на світлі та їсти багато зелені.