І hme; Запрошення та ще трохи вихідних - блог від maeggi
легкий напад грипу . але мені це не потрібно. Дякую за пропозицію, я трохи кращий.
Цукор у крові 146. Вага 89,8
Білковий хліб з сиром
Суп з пастернаку і 30,0 Almased
Курячі ніжки з салатом
Дякую за численні відвідування мого блогу
Цукор у крові 107. Вага 90,0
сьогодні немає інсуліну. Перш за все, я схвильований тим, що рівень цукру в крові в нормі.
Коліна все ще трохи болять. Я буду носити устілки взуття весь день. Я чимсь знехтував.
Я все-таки не схудла. але за обсягом
Я йду з вами сьогодні Ульріке снідає а сніданок цілком нормальний. починаючи сьогодні опівдні знову на задньому пальнику.
-------------сніданок. .так смачно з усім, що забажає моє серце, я ситий до сьогоднішнього вечора (з'їдені вуглеводи)
Магній і кальцій Табл.
Bz. 176. цілком добре після цього сніданку. 13:00
Bz. 99. Я в захваті. 15:00
сьогодні лише 2-разове харчування
Цвітна капуста та Куряче озеро
Цукор у крові 146. Вага 90,8
чому я набрав вагу, для мене загадка. також, що рівень цукру в крові підвищувався при 2-разовому харчуванні та при режимі голодування 16/8. Це не може бути з тих кількох вуглеводів, які я поснідав. (Вчора) немає інсулінових таблеток, я також приймаю магній і кальцій. Я думаю, що це пов’язано з тим, що я можу краще ходити.
Цукор у крові 128, 15.00
Томатний салат з моцарелою та грибами
Цукор у крові 156. Вага 89,5
знову інсулін 12 одиниць, метформін і магній/кальцій
Ковбаса каррі.фрі.Majo. Кола Лайт. рев
Фермерський салат з біфтекі
1 склянка червоного вина 125,0
Цукор у крові 146-го, на жаль, більш холодний. кашель. кашель
Сніданок з низьким вмістом вуглеводів
Курка та салат
Накос з кварком та салькою
sth. гей-суп Том ка
Цукор у крові 160
(Може бути, лише китайський суп Tom Ka Gay містить занадто багато добавок. Лутц мав цукру в крові 200. але з’їв щось інше)
сніданок в готелі
ввечері гіроскоп смажить мажо з пивом --------> абсолютний виняток
Цукор у крові 170. Вага 89,6
Відтепер правило 16/8 знову і більше не проскакуйте. Їжте 10: 00-18: 00
Яйце, яблуко, огірок. салат
Філе, кабачки, кварк з малиною
Цукор у крові 168. 24 од. Вага 90,2
Хліб Schär = безглютеновий і домашній
чоловік може це зрозуміти !
Овочі змішані, індичка шніцель, 1 картопля
Суп з грибами та цибулею-пореєм із хлібом Schär, вершковим сиром та помідорами
Цукор у крові 168. 24 од. Вага 90,8
саморобний Вареники з сиром з помідорами
Цукор у крові 140. 24 од. Вага 90,4
саморобний Хліб з вершковим сиром
Лосось з морквяним салатом та смаженим перцем 1 р
Прингелі 10 шт
Цукор у крові 148. 24 од. Вага 90,3
11/2 рулетів, яйце, сир. Суботній хлібний день
протягом наступних 14 днів. Обробка соком рослин Шенбергера 2 рази на день
Цукор у крові 146. 24 од. Вага 90,0
Білий хліб. Сир. яйце. лише як виняток
2 пива (Кабаре) сап
Білий хліб з сиром
Цукор у крові 156. 24 од. Вага 91,1
так. Я піднявся з тесту ---------> вага, і я майже не можу ходити, тому болять коліна.
За дурість треба карати!
Картопля та овочі зажарюються з яйцем
Томатний салат і моцарела
Цукор у крові 164. 24 од. Вага 90,0
Сніданок з Карін
Йогурт з ягодами
Цукор у крові 160. 24 од. Вага 89,5
Пиво, мабуть, не було таким чудовим для цукру
Суші-їжа. День народження Маріан
Цукор у крові 157. 24 од. Вага 90,5
Це доїння до мишки ". найближчим часом, слава Богу, "немає їжі поза домом"
2 Sch. саморобний Яєчно-білковий морквяний хліб та сир
Цукор у крові 156. 24 од. Вага 91,0
саморобний Хлібний яєчний сир
Йогурт з борошном шипшини. Абрикосове варення. Кориця і перець чилі
2 рулети Schär з начинками
Цукор у крові 168. 24 од. Вага 89,5
1 булочка нормальна. Яйце . сир ---> Субота
2 столові ложки йогурту з шипшиновим шротом. Абрикосове варення
знову більше "ліній" на лівій нозі
Морквяні овочі з фанасом
Цукор у крові 155. 24 од. 90.3
Пшоно з йогуртом та фруктами та горіхами
Солодка:-) Bz 117
Чаша Будди з рисом та овочами
Чаша Будди - це дуже хороший спосіб для мене особисто дуже смачно покласти все, що потрібно тілу, на тарілку. Це трохи копітко. залежно від. але дуже, дуже смачно
Цукор у крові 150. 18 од. Вага 89,6
Вівсянка, приготована з фруктами
Омлет з грибами
Цукор у крові 148. 18 од. Вага 89,6
багато овочів, 1 картопля, трохи філе
Омлет з сиром та помідорами
Цукор у крові 115. відсутність інсуліну. але Медформін Табл. Вага 89,6
12:00 вівсяні пластівці з фруктами
Цукор у крові 146. 10 одиниць інсуліну/метформіну. Вага 88,9
Перець чилі кон карне
Цукор у крові 144. 10 одиниць інсуліну/метформіну. Вага 89,0
Булочка без зерна. м’ясні нарізки
Риба та салат
Цукор у крові 144. 12 одиниць інсуліну. Вага 88,5
Приємно. вага повільно знижується. Здається, допомагає .
ліцензовані вівсяні пластівці з фруктами та горіхами
Картопляні млинці з компотом з лосося та яблук
Цукор у крові 128. 10 од. Вага 87,7
це прекрасно. Цукор у крові Lutz також падає на 147. до 189
Цукор у крові 140. 10 од. Вага 87,3
Омлет з сиром та помідорами
Картопляне пюре з соусом та цвітною капустою. пиво
Цукор у крові 178. 10 од. Вага 88,4
це повинно змусити мене задуматися. Пиво. Солодощі та трохи круп (1 чайна ложка борошна в омлеті, трохи сухарів із цвітної капусти та 5 частин солодкого)
Вівсянка з фруктами
Гіро-фрі ... Я хотів їх зараз (невелика порція)
Цукор у крові 140. 10 од. Вага 89,0
Немає більше розваги. Пиво пішло ! Це неможливо.
2 шч. Хліб без зерна. м’ясні нарізки
Ньокчі з шавлією та шинкою
Цукор у крові 166. 18 од. Вага 89,5
немає пива. проте вага знову піднімається
Омлет з сиром
Цільнозерновий житній хліб з помідорами та вершковим сиром
Цукор у крові 177. 24 од. Вага 90,0
зрозуміти, хто хоче. не я .