Дієта від екземи та природні засоби - PhytoDoc
Крім різних лікарських рослин, слід звернути увагу на свій раціон. У категорії «Натуропатичне лікування» ви можете дізнатися, чому відпочинок на морі чи в горах може бути для вас хорошим. Ви також можете прочитати про те, як звичайна медицина лікує екзему.
харчування
Цілісні продукти, багаті вітамінами, необхідні при шкірних захворюваннях.
Екзема часто має алергічний компонент. Щоб зменшити схильність до запалень, ми рекомендуємо переважно рослинні продукти з низьким вмістом тваринних жирів. Рибне та рослинне масло, багате на ненасичені жирні кислоти омега-3, надає особливо позитивний ефект. Користь гамма-ліноленової кислоти в їжі неодноразово пропагувалася при екземі, але вона не доведена.
Екзема часто є наслідком непереносимості їжі та алергії. Якщо ви не знаєте своєї специфічної непереносимості, спочатку з’їжте дієту з низьким подразненням та «гіпоалергенністю». Це означає, що вам слід віддавати перевагу вживанню натуральної їжі. Спочатку слід уникати продуктів «харчової промисловості» з численними складними добавками. Стежте за своїм станом. Потім ви можете повільно і поступово розширювати своє меню і тестувати те, що корисно для вас.
Натуропатичні методи лікування екземи
Зверніть увагу на свою фізичну та психічну рівновагу. Стрес також впливає на шкіру через імунну систему. Регулярний догляд за шкірою та постійний захист шкіри на роботі повинні бути само собою зрозумілим.
Зайнятість імунної системи
Дослідження показують, що діти, які виростають на працюючих фермах, рідше страждають алергією. Заклопотаність імунної системи "брудом", мікробами, інфекціями та паразитами (глистами), схоже, суттєво сприяє уникненню алергії. Експерти оцінюють негативну та запилену обстановку з центральним опаленням/занадто щільними вікнами.
Забруднювачі навколишнього середовища із повітря, забрудненого викидами та викидами, сприяють тому, що зважені речовини стають більш агресивними антигенами пилку.
Сонце-вода-світло
Перебування в гірському або морському кліматі часто допомагає через чисте повітря, в якому мало щоденних алергенів. Прохолодний клімат і висока вологість також мають позитивний ефект. Таласотерапія поєднує в собі різні аспекти, такі як клімат, спа-терапія, солона вода та сонячне світло.
Деякі пацієнти також отримують користь від лікування світлом або ультрафіолетом. Однак цю терапію повинен супроводжувати досвідчений дерматолог:
Тепло від світла іноді може спричинити проблеми. Також можливими побічними ефектами є: почервоніння та сонячні опіки, підвищена сухість шкіри та підвищена частота вірусних інфекцій, таких як інфікування простим герпесом .
Небезпека: Слід уникати УФ-лікування під час лікування імуномодуляторами (інгібіторами кальциневрину).
Догляд за шкірою
Також було встановлено, що пацієнти з нейродермітом через генетичний дефект недостатньо здатні виробляти шкірне масло. Шкірний жир γ-ліноленової кислоти відсутній.
Хоча дієтичні добавки з ліпідами, такими як Наприклад, олія насіння примули вечірньої, олія чорноголової (ліноленова та γ-ліноленова кислота) або риб’ячий жир не були переконливими в клінічних дослідженнях, лікування догляду за шкірою жирними кислотами омега-3 може принести значне полегшення. Ефективні олії або препарати, що містять сечовину.
У будь-якому випадку слід уникати натирання одягу або висихання. Сильне потовиділення, погано дихаючий одяг і тривале купання також можуть бути негативними.
Смоляні вироби
Існує ряд альтернативних методів лікування, які, як показав досвід, можуть полегшити симптоми. Це включає, наприклад, гідротерапію масляними та смоляними ваннами. Такі смоляні продукти, як кам’яновугільна смола, деревна смола та рослинні смоли, також доступні у вигляді шампуню, крему або мазі.
Зверніть увагу на підвищену чутливість до світла. Не слід обробляти ним область статевих органів і пах, оскільки існує підвищений ризик розвитку раку шкіри.
голковколювання
Також спостерігалися успішні рельєфи з голкою. Однак це не досліджувалось клінічними дослідженнями.
Біорезонанс, кінезіологія: Нова надія?
Багато пацієнтів розчаровані звичайною терапією і звертаються за допомогою до альтернативних методів. Слід зазначити, що сюди також входять недоведені, погано вивчені «терапії». Вони, безумовно, можуть допомогти в окремих випадках. Ні ефект біорезонансу, ні кінезіології не доведений.
Природні засоби, які можуть допомогти при екземі
Ортомолекулярна медицина (поживна терапія)
Контроль симбіозу (мікробіологічна терапія)
Пошук терапевта
Звичайна медицина
Звичайна терапія має три основні стратегії:
- Лікування запалення (кортикостероїди та інгібітори кальциневрину)
- Боріться з інфекціями
- Боротьба з симптомами: свербіж, почервоніння, лущення
запалення
Симптоматичне лікування полягає у призначенні Антигістамінні препарати і Добавки кортизону. Однак вони можуть мати серйозні побічні ефекти (скарги на шлунково-кишковий тракт, відчуття слабкості, м’язовий біль/слабкість, підвищений апетит, збільшення ваги, перепади настрою, нервозність, вугрі, сприйнятливість до інфекцій, погіршення цукрового діабету та затримка загоєння ран).
Інгібітори кальциневрину: Іншою групою активних інгредієнтів є інгібітори кальциневрину (наприклад, такролімус), які, як кортизон, пригнічують активацію імунної системи і тим самим переривають порочний цикл. На додаток до надії на можливість зменшити вживання препаратів кортизону, інгібітори кальциневрину мають ряд інших побічних ефектів, зокрема вони мають сильний інгібуючий вплив на імунну систему, настільки сильний, що щеплення паралельно терапії вже не можуть працювати. Також обговорюється можливий ризик розвитку раку.
Небезпека: За наявності вірусних інфекцій (оперізуючий лишай, простий герпес, екзема або вітрянка) імуномодулятори забороняється застосовувати.
У порівнянні з кортизоном, інгібітори кальциневрину відносно дорогі. Зазвичай їх застосовують лише в області обличчя або у випадку непереносимості кортикоїдів.
Циклоспорин пригнічує імунну систему і насправді використовується в трансплантаційній медицині. Дослідження показали, що багато хворих на атопічний дерматит реагують на нього.
Інфекції
Поверхневі інфекції викликані відповідними Антибіотики лікується. Однак застосовувати їх слід лише в екстрених випадках. Антисептики використовуються для дезінфекції шкіри (профілактично).
сверблячий
Проти сверблячки часто використовують мазі, що містять половину або жир, кортизон або дьоготь. Однак вони не підходять для тривалої терапії. Продукти, що містять дьоготь, підвищують світлочутливість і в свою чергу можуть призвести до вугроподібних висипань та запалень.
Кератинізація
У разі сильно ороговілої екземи часто виникає Саліцилова кислота a. На додаток до пілінгового ефекту, він також є антибіотиком і захищає від фотопошкоджень. Щоб не дратувати шкіру, не слід застосовувати її занадто інтенсивно при екземі.