Icebox Берлін крижана сауна
Крижана сауна - про що кайф?
Крижана сауна стала відомою завдяки багатьом голлівудським зіркам, які за короткий час використовують холодну терапію, щоб спалити калорії та підтягнути шкіру.
Менш відомі, однак, багато інших позитивних ефектів на хронічні захворювання, такі як ревматизм, артрит, нейродерміт або депресія (див. Області застосування холодової терапії всього тіла).
Що таке крижана сауна (кріосауна, холодна сауна)?
Що таке кріотерапія та холодотерапія всього тіла?
Як організм реагує на сильний холод?
Як працює лікування в крижаній сауні?
Ціни
- 32 € - один сеанс
- 140 € - 5 х карт
- 260 € - 10 х карт
Фітнес та професійний спорт
вњ “Оптимізація навчання
вњ “Прискорена регенерація м’язів
вњ “Зменшення болю
вњ “Коротший час загоєння
вњ “Збільшення продуктивності
Оздоровчий
вњ “Антистрес, профілактика вигорання
вњ “Покращення целюліту
вњ “Противікове старіння, підтягування тканин
вњ “Спалювання жиру, підтримка дієти
(див. також кріоліполіз)
здоров'я
њ “Зниження болю
вњ “протизапальний
вњ “стимуляція імунної системи
вњ “Освітлення настрою
Спортсмени клянуться кріотерапією.
Сильний холод у крижаній сауні має не тільки один знеболюючий ефект. Конкурентоспроможні та професійні спортсмени використовують підвищений викид адреналіну для регенерація для підтримки тіла після напружених тренувань, підготовки до тренування або до підвищення продуктивності.
Вчені зі спорту виявили, що відвідування крижаної сауни або холодної кімнати перед змаганнями покращує витривалість і силу.
Формування тіла, підтримка схуднення, проти старіння
Висока різниця температур у крижаній сауні змушує тіло працювати інтенсивніше, оскільки воно хоче підтримувати середню температуру тіла від 36 до 37 градусів Цельсія. Це збільшує метаболічну активність і, отже, спалювання жиру. За один сеанс можна спалити до 700 ккал, а жировий обмін може майже подвоїтися протягом перших чотирьох-шести годин після лікування (ефект після опіку).
Коротке лікування з великим ефектом
Загальновідомо, що холод протиболючі та протизапальні Працює: Холод викликає полегшення болю, створюючи "відволікаючий біль", і активність ферментів, що виділяються під час запалення, знижується.
Менш відоме те, що регулярні застудні процедури також мають піднімаючий настрій ефект завдяки підвищеному вивільненню ендорфінів після лікування і, таким чином, покращують Депресія, порушення сну та синдром вигорання вести.
Супроводжуюче звуження судин також призводить до зменшення свербежу, якого багато Шкірні захворювання як супроводжується псоріазом та нейродермітом.
Контакти та зустрічі
Ми знаходимося безпосередньо в комплексі "САД, ЖИВИЙ"
і до них легко дістатися на BVG: U6 Schwartzkopffstrasse.
.крижана коробка ®
Призначення за домовленістю
Якщо ви зв’яжетеся з нами, ви погоджуєтесь на передачу, обробку та зберігання ваших даних відповідно до декларації про захист даних.