Ідеальна вага - Bonez MC схуд на 18 кілограмів - Raptastic
Ви помітили зміни в Bonez MC за останні кілька тижнів? Якщо так, то ви стали свідком активного випробування у житті гамбургського репера! 33-річний хлопець прийняв правильні рішення у своїх харчових та фізичних вправах, щоб досягти своєї ідеальної ваги.
Bonez MC
Як Bonez MC з гордістю оголосив в Instagram вчора ввечері, нарешті йому вдалося опуститися нижче межі 100 кілограмів ваги. Як доказ цього він навіть зняв, як зважує себе.
При зрості 1,98 м і вазі 99 кілограмів Bonez MC має ІМТ 25,3. З цим він нарешті досяг нормальної ваги. Це було видно давно на фотографіях 33-річного юнака. У найгустіші часи репер сказав, що він важить 118 кіло.
Він мав явно надмірну вагу та з ІМТ 30,1 майже на межі ожиріння, тобто ожиріння. Зрештою, йому довелося б боротися із проблемами зі здоров’ям через збільшену масу тіла, таку як кальцифікація судин. Це може призвести до серцевих захворювань, діабету і навіть хвороби Альцгеймера в літньому віці.
Прийнято
Але як Bonez MC вдалося скинути близько 18 кілограмів? 33-річний хлопець був визнаним веганом кілька місяців і більше не їсть продуктів тваринного походження. Оскільки йому доводиться частіше вдаватися до фруктів та овочів і багато рухається під час свого поточного туру, фунти впали.
Він є гарним прикладом для своїх шанувальників. Якщо ви хочете знати, де ви перебуваєте зі своєю вагою, ви можете розрахувати свій ІМТ тут. Можливо, настав би час для вас змінити свої харчові звички. Bonez MC показав, що це може зробити кожен.