Ідеальні міри для чоловіків - Інтернет-калькулятор ідеальних розмірів

Дві наведені нижче формули допоможуть вам порівняти ваші поточні виміри з "ідеальними" розмірами ...

Щоб краще зрозуміти, які групи м’язів слід розвивати або скільки сантиметрів жиру потрібно втратити, щоб мати більш чоловіче і привабливе тіло.

Формула №1: Найпривабливіші чоловічі виміри на основі "золотого раціону"

Ці ідеальні заходи для чоловіків були сформульовані під час досліджень, щоб з’ясувати, яку форму тіла жінки та інші чоловіки вважають більш привабливою.

По суті, пропорція, що дорівнює співвідношенню золота (секція золота

= 1,618) між колом плечей та талією було виявлено більш привабливим.

Крім того, талія повинна становити певний відсоток від зросту, але не має сенсу заморочуватися з розрахунками.

Введіть свій зріст у полі нижче, щоб знайти свою ідеальну окружність талії та бюста ...

І якщо ви хочете порівняти себе із "Золотими пропорціями", введіть свої поточні заходи, щоб побачити, наскільки ви наближені до ідеальних розмірів.

Ваші ідеальні розміри:

Ваші розміри ідеальні
у пропорції%

Формула №2: ідеальні обставини для чоловіків у формі

Просто введіть окружність зап’ястя в поле нижче, щоб побачити «ідеальні» розміри інших областей тіла (тих, які створять більш вражаючий візуальний ефект).

Примітка: Нижні розміри отримати непросто, але за них варто боротися, якщо ви хочете отримати максимально вражаюче та привабливе тіло.

Скриня:	Передпліччя:
Талія:	Стегно:
залишки:	Гамба:
Рука:	Шия:

Як отримати ідеальні розміри?

Я написав багато статей, повних сучасних та надефективних порад, які допоможуть вам спалити впертий жир та розвинути потрібні м’язи.

---