Ідеальний напій на рослинній основі з насінням канарки для схуднення - крок до здоров’я
Канарське насіння - це насіння, відоме майже виключно завдяки використанню в кормах для птахів.
Однак, якщо ви зайдете до свого органічного магазину або до трав'яного магазину, ви виявите, що ми продаємо торти або хліб, виготовлений з альпіст.
Канарське насіння дуже поживне і допомагає запобігти ожирінню. Завдяки своїм природним ферментам це дозволяє нам прискорити метаболізм для спалювання жиру.
Ми всі знаємо, що дієт з примхи не існує, і що, щоб схуднути здорово, нам потрібно докласти певних зусиль.
Якщо ви збалансовано харчуєтесь і вживаєте цей напій із канаркового насіння, ви можете помітити результати через 3 тижні.
Ви готові спробувати цей собачий напій на рослинній основі? ?
Альпіста для схуднення
Багато людей скептично ставляться до споживання насіння канарки. Їжте те, що я даю своїм птахам ?
Насправді важливо врахувати цю інформацію перед тим, як закрити двері для цього настільки природного та корисного варіанту.
- Канарське насіння є частиною сімейства злакових і, отже, найбільш поживним насінням.
- Він містить високий рівень білка і є дуже здоровою овочевою альтернативою.
- Його амінокислоти стабільні і, на відміну від тих, що містяться в м’ясі, вони дуже добре засвоюються і не залишають токсичних залишків в нашому організмі.
- Канарське насіння містить 11,8% клітковини. Тому він стимулює травлення та кишковий транзит.
- Ферменти насіння канарки також допомагають нам регенерувати печінку та підшлункову залозу. Завдяки своїй сильній антиоксидантній та протизапальній силі ви оптимізуєте свої основні функції.
Чому це сприяє втраті жиру ?
Канарське насіння містить фермент ліпазу, який допомагає розчиняти жир, накопичений в нашому організмі.
Це фермент, який залишається в травних соках і сприятиме розщепленню та засвоєнню поживних речовин, а також впливатиме на жирні кислоти.
На додаток до усунення цього непотрібного нам жиру, він відокремлює жирні кислоти від їжі, що дозволяє значно полегшити травлення та уникнути затримки.
На додаток до цього, насіння канарки сприяють іншим вторинним процесам, що призводять до втрати ваги:
- Вони дозволяють нам знизити високий рівень глюкози в крові.
- Регулюють рівень холестерину.
- Лікуйте жирову печінку.
- Надайте ниркам необхідні ферменти для оптимізації їх функції та усунення зайвої рідини.
- Зменшити гіпертонію.
- Ліпаза також допомагає нам зробити артерії більш гнучкими та очищає їх від усіх жирових відкладень.
Що таке дієта з балдахіном? ?
Швидше, ми повинні говорити про більш здорову дієту. Це насіння покращує наше здоров’я загалом завдяки рослинним ферментам.
То чому б не вживати його регулярно ?
- Ідеальним є споживання канаркового молока на рослинній основі. Це здоровіше, оскільки «шкіру» видаляють (вона містить занадто багато кремнезему), і ми споживаємо чисте насіння.
- Випийте перший сніданок і випийте до двох основних прийомів їжі протягом дня.
- Рекомендована доза насіння канарки становить 25 грамів на день.
- Не забувайте дотримуватися збалансованої та різноманітної дієти з низьким вмістом жиру, де фізичних вправ не бракує.
Як приготувати власний канарейковий напій на рослинній основі ?
Інгредієнти
- 25 г порошку насіння канарки
- 3 склянки води (600 мл)
Підготовка
Як ми вже говорили, найкраще споживати альпістське молоко рослинного походження. Для цього придбайте в органічних магазинах порошкоподібне насіння канарки, придатне для споживання людиною.
Насіння подрібнене і без шкіри, що дозволяє насолоджуватися найбільш поживною частиною насіння канарки.
- Приготування дуже просте і швидке, завдяки чому його легко випити на сніданок.
- Просто покладіть 25 грам насіння канарки в робота з 3 склянками води. Змішуйте, поки вода не піниться і не придбає світло-коричневий колір обличчя. Смак цього напою дуже приємний (це суміш між волоським горіхом і фісташкою). Ви будете любити !
- Не забудьте випити ще один напій за 20 хвилин до основного прийому їжі протягом дня та за 20 хвилин до вечері.
Якщо у вас є відповідна дієта, ви побачите, що через 3 тижні вам стане легше і ви втратите розмір.
Ви готові спробувати? Споживайте 25 грам насіння канарки на день, і ваше здоров’я та фігура зміниться !