Ідеальний вік для дієт - це

Опублікував Сара Фріз 30.04.2014 о 16:06

дієт

Дієта не завжди проста. Але, здавалося б, секрет дотримання цього насправді криється у віці. Опитування дієтичної компанії Forza Supplements показує, що ідеальним віком для початку дієти є 32 роки для жінок та 31 рік для чоловіків.

30 років: переломний момент у житті людини

Для 82% з 1000 опитаних людей, які дотримуються дієти, цей вік відповідає переломному моменту в житті, що сприяє втраті ваги. Пріоритетом на цьому етапі було б збереження фізичної форми та здоров’я. У свої 40 років було б важче дотримуватися дієти, оскільки зовнішність не така важлива, тоді як люди, яким виповнилося 20 років, частіше бувають самотніми і, отже, вечірками.

Для жінок вірогідність вагітності та шлюбу також пояснювала б цей оптимальний вік у 32 роки. В Англії жінка виходить заміж в середньому у віці 30 років і завагітніє в той же період. Однак респонденти визнали, що їм було легше схуднути, сказавши так чоловікові у своєму житті, спокуси з'їсти та випити до надлишку були менш чисельними. Бажання позбутися кілограмів, збережених після народження дитини, також було б додатковою мотивацією.