Ідеї для овочевого пюре для немовлят
Якщо у вас більше немає ідей щодо овочевого пюре для немовлят, ми прийдемо вам на допомогу з 5 рецептами, які ви можете спробувати з самого початку диверсифікації. Деякі з них ідеально підходять як гарнір для дорослих страв, якщо додати ще кілька спецій.
Ідеї для овочевого пюре для немовлят. Солодко-картопляне пюре
інгредієнти
1 солодкий картопля середнього розміру
1 чайна ложка кардамону (за бажанням)
Спосіб приготування
Картоплю добре промити під проточною водою, а потім нарізати шматочками. Відварити в холодній пропареній воді. Його також можна запікати. Потім очистіть його від шкірки і покладіть у досить велику миску. Подрібніть або виделкою, або вертикальним блендером. Додайте масло і кардамон, якщо вони використовуються. Добре перемішати. Можна також додати води, якщо пюре занадто густе.
Ідеї для овочевого пюре для немовлят. Пюре з моркви, буряка та картоплі
інгредієнти
Спосіб приготування
Помийте овочі, почистіть і наріжте кубиками. Доведіть до кипіння до м’якості, потім змішайте. Ви можете додати воду, грудне молоко або молочну суміш, щоб отримати бажану консистенцію.
Ідеї для овочевого пюре для немовлят. Пюре з авокадо
інгредієнти
Спосіб приготування
Передайте авокадо виделкою або блендером. Змішувати з водою, грудним молоком або молочною сумішшю, поки вона не досягне потрібної консистенції.
Ідеї для овочевого пюре для немовлят. Горохове пюре
інгредієнти
Спосіб приготування
Закип’ятіть воду в каструлі, і коли вона закипить, додайте горошок. Коли вона закипить, злийте воду і покладіть горошок у блендер з грудним молоком. Отримане пюре пропускають через дуже дрібне сито, щоб не залишилося оболонки.
Ідеї для овочевого пюре для немовлят. Морквяне пюре
інгредієнти
Спосіб приготування
Очистіть і помийте моркву. Поставте його кип’ятити на 15-20 хвилин, а потім пропустіть через блендер. Додайте більше води, в якій вони варилися, поки вона не досягне потрібної консистенції.