Ідеї меню для урізноманітнення дієти дитини (10-12 місяців)

Вже кілька місяців ви вводите білки та менш рідку їжу в меню дитини. Щоб продовжити свій імпульс і продовжити меню 8-10 місяців, ось наступний крок: годування дитини підходить для 10-12 місяців.

Годування немовлят у віці від 10 до 12 місяців

Годування дитини вранці

від 210 мл до 240 мл води
Додайте 7 або 8 мір додаткового молока (тобто молока 2-го віку)
Додайте 8 рівних чайних ложок дитячих злаків

(Ви також можете використовувати готове до вживання молоко (від 240 мл до 270 мл), в яке додаєте чайні ложки дитячих злаків, як у рецепті вище)

Годування дитини опівдні

Ось інгредієнти, необхідні для приготування дитяче пюре. Цього разу ви можете їх змішати або подрібнити (просто додайте подальше молоко або простіше - варильну воду для овочів):

3 чайні ложки м'яса або риби (на грилі або вареному), або 1/2 звареного круто яйця, або 1 жовток
5 столових ложок овочевого пюре (рівна кількість картоплі та овочів)
2 чайні ложки олії (соєвої, оливкової, ріпакової, соняшникової або кукурудзяної)

Дуже стиглий і розтертий в пюре банан, або кількість фруктів, або навіть свіжі фрукти (сирі та змішані) цілком можуть бути придатними для його приготування десерт.

Годування дитини під час перекусу

Якщо дитина приймає пляшку на смак, приготуйте її, використовуючи такий рецепт:

Від 210 мл до 240 мл води з 7 або 8 мірками молока (або від 240 мл до 270 мл молока)

Якщо він відмовляється від пляшки, виберіть один із альтернативних страв, згаданих нижче:

каша на молоці, яку він може їсти ложкою
або десерт з молока та компоту

Годування дитини, 10-12 місяців

Годування дитини ввечері

На його вечерю бажано приготувати а Овочевий суп (досить густий), що містить третину крохмалистих продуктів (манна крупа, рис, картопля.) і для асоціювання молочний десерт.

Подавайте 4 або 5 столових ложок супу (із рушкою вершкового масла)
На десерт дайте молоко: 1 йогурт або 1 коктейль (60 г, від 30 до 40% жиру) або 2 столові ложки білої бляшки (від 30 до 40% жиру)
При необхідності ви також можете дати йому половину компоту або половину дуже стиглих подрібнених фруктів (на додаток до молока)

(Якщо можливо, спробуйте змінити тип молочних продуктів, щодня подавайте йому інший молочний десерт)