Ідеї; вживання кокосового молока для матерів на дієті; виселення - мама добре їсть
Кокосове молоко не обов’язково використовувати лише для страв тайської та індійської кухні, хоча це смачні варіанти.
Хороша тростина з кокосового молока повинна бути частиною основної комори мам, що жонглюють харчовою алергією на молоко або дієтою без утримання молочних продуктів або без сої.
Ось кілька ідей щодо використання:
Щоб замінити вершки в супі:
Для приготування пудингу з чіа:
Щоб приготувати вівсянку або овес на ніч:
Щоб замінити молоко в десертних рецептах:
У смузі:
Консервоване кокосове молоко не збагачене вітамінами та мінералами. Це також рідина, яка містить насичений рослинний жир, але, як кажуть, нейтрально впливає на здоров’я серцево-судинної системи. Що означає, що це не погано, але це не користь для здоров’я. Для мам, які дотримуються дієти, яка уникає харчування, або непереносимості дитини до молока при введенні твердих речовин, зайвих калорій не буде занадто багато, оскільки група молочних продуктів і соя повністю відключені від раціону.