Ідеї з темної кімнати; Жінка петля стібка
Це сталося в темній кімнаті ... а не в шафі для віників 😉 просто як підказка ....
Той, хто читав тут довгий час, помітив, що я продовжую боротися зі своїми харчовими звичками і, як результат, вагою ... Іноді надзвичайно важкі, потім голодні, знову набивали щось, знову вниз ... і так далі ... нескінченний цикл ... мабуть, немає нічого, що я ще не пробував ....
Знову і знову у мене з’являються нові ідеї, щоб дисциплінувати себе ... навіть якщо я не перебуваю в домашньому кабінеті (як ідеальний привід для їжі ...) ... мені зараз дуже важко ... залиште приємні речі ліворуч або праворуч ... вони знаходять свій шлях через середину і в дзьобі ....
І звичайно, я злий майже відразу і бурчу, пишу собі мотиваційні записки на кухонному шафі і кажу, як мантра * з завтрашнього дня все закінчено * ... але це залишається таким ... як я вже сказав ... посередині ....
За останні шість місяців я не втратив вражаючої ваги, але й не набрав ваги ... хоча я майже завжди дотримувався пісних днів ... . ця думка приходить мені в голову .... Я, мабуть, занадто сильно лопав собі дзьоб у дні обіду ... .тоді тоді переважують одне одного ...
Ну ... . У мене таке відчуття, що я майже постійно думаю про те, що мені заборонено їсти ... . Я, як правило, їжу більше ... .і тому сьогодні я стояв у темній кімнаті і розробив рентгенівське зображення ... і встав колись це було, ідея ... Я даю собі свободу!
Свобода їсти те, що мені подобається, без сумління.
Я не хочу постійно мати у своєму розпорядженні тему їжі. Відтепер я практикую спокій.
Бо слово Ні, викуповується зі мною так, але вимкнено ... і спіраль вже обертається ....
Ось чому я вирішив, що НЕ дієти і не встановлюю днів голодування протягом решти року ... і тоді я побачу, що робитимуть ваги 31 грудня. каже.
Сьогодні нічого текстильного ... але мені довелося позбутися цього сьогодні і негайно.
Незабаром я знову дозволю тобі щось почути/прочитати ... Я багато пошила ... Я все одно давно хотіла це показати ....
Той, хто чує сміх метеликів, знає, який смак хмар
Це не самовидана ліцензія на обжерливість! Я хочу довіряти своєму мозку та тілу ... тому що насправді я найкраще знаю, що для мене добре ... для самих цікавих мені 1,77 і близько 80 ....