Іге питання!
Варіанти теми
Шукати в темі
дисплей
Меню Інформація про користувача
Швидко. важливе питання.
Я постив 8 днів і в перші 6 днів із значним успіхом. За ці дні я схудла на 5 кілограмів і робила це дуже, дуже добре.
Однак на 7-й і 8-й день я помітив, що більше не втрачаю, і почувався трохи гірше (головний біль, проблеми з кровообігом і нудота). Хтось знає, чому це може бути?
Я поститься вперше!
Чи слід мені зараз зупинитися? Сьогодні на 9-й день у мене знову дуже, дуже добре.
Хтось мав такий досвід?
Я вдячний за кожну відповідь.
Меню Інформація про користувача
АВ: Голодування. важливе питання.
Хуху, я не уявляю, що голодування протягом довгих 9 днів все одно повинно бути здоровим! Сподіваюся, ви будете випивати свої 3 літри на день
Меню Інформація про користувача
АВ: Голодування. важливе питання.
піст дуже суперечливий. Багато фахівців стверджують, що зовсім не здорово сигналізувати організму нульовим споживанням поживних речовин про те, що спалахнула надзвичайна ситуація, і тому йому доведеться адаптуватися. зрозумілим і зрозумілим. Не менш суперечливим є так зване вимивання продуктів життєдіяльності з кишечника. що це за кишечник, якому це потрібно? може бути лише нездоровим, здоровий може робити це самостійно за розумно збалансованої дієти. Тож залишайтеся на килимі і їжте здоровіше та збалансованіше цілий рік, слухайте всередині, тоді ви також будете знати, що для вас добре - тоді ви можете обійтися абсолютно неприродним способом посту.
Меню Інформація про користувача
АВ: Голодування. важливе питання.
(Я вже голодував безліч разів. Востаннє було 9 днів до позавчора, я просто складаю свій раціон.)
На жаль, я не знаю чому, якщо все робиться за планом, який я припускаю з вами. На другий день посту я відчув себе дуже погано протягом дня. Крім того, моя мама не знала, що робити, і вона робить це щороку близько 20 років і ніколи не відчувала ЦЬОГО погано. Я звинувачую це у вологій погоді тут та моїх проблемах з кровообігом того дня, тому що я, можливо, занадто довго лежав. Увечері все було закінчено, ніби нічого не сталося, і я був таким блискучим, як усі інші дні посту.
В іншому випадку я можу лише рекомендувати видалення. Це допомагає мені, коли я погано почуваюся.
Цілком нормально, що вага залишається там протягом 1-3 днів. Це буде продовжувати тонути дні знову.
Але я припускаю, що ви цілком усвідомлюєте, що робите + піст - це не просто схуднення!? Або ти маєш намір поститись?.
Всього найкращого!
Меню Інформація про користувача
АВ: Голодування. важливе питання.
. о Боже.
Тільки зараз я бачу, що твій піст був «назавжди», малий!
Думаю, тоді все буде гаразд.
АВ: Голодування. важливе питання.
привіт fraeulein_minza
розкажіть, як ви проживали за 9 днів посту. скільки ви схудли, чи завжди ви постите 9 або 10 днів?
Меню Інформація про користувача
АВ: Голодування. важливе питання.
Тривалість посту в першу чергу залежать від того, як я почуваюся і як я можу робити перші дні голодування та дієт (якщо можливо, не беручи додаткових канікул). У дні, коли мені подобається вільний час, щоб я міг повністю сконцентруватися на голодуванні/їжі знову.
За винятком одного похмілля, я знову почувався казково! Я більше нюхаю, бачу більше і набагато більш зосереджений. насолоджуйтесь більше. Я відчуваю відчуття "чистоти" абсолютно чудовим. Моя шкіра ще м’якша, шкіра обличчя виглядає свіжішою (навіть для тих, хто навіть не підозрює про мої пісні речі), а відчуття мого тіла набагато сильніше. Цього разу я скинула 6 кілограмів за 9 днів голодування, і з них 3 кілограми знову після дієти та періоду після голодування. Так ефективно: 3 кіло. Але для мене мова йде не насамперед про схуднення, а про «корисне відчуття тіла» та рефлексію.
Ти теж постиш? Якщо так, то який ваш досвід, яка ваша мотивація?
АВ: Голодування. важливе питання.
привіт міс мінза,
Я давно не постив . востаннє це було 12 чистих пісних днів. після цього їсти знову було якось дивно і зовсім не так просто. Після класичного яблука, з яким я не зовсім впорався, я просто подумав: ні, я справді мушу їсти знову.
Я хотів би ще раз серйозно поститися і знову протриматися 2-3 тижні, можливо, і довше . але я якось не впевнений . Я весь час читав, що немає шлаків, які ви могли б розкласти і які могли б пошкодити ваш серцевий м’яз міг і все таке інше, я теж не знаю.
в принципі мова йде про духовний досвід, і він також має давні традиції. піст використовується у всіх релігіях.
мммм, друг вечеря поститься, і коли я його зустрічаю, я завжди дивуюсь, як молодий і свіжий він виглядає згодом, вражаюче. Крім того, він каже, що біль у коліні здувається.
Меню Інформація про користувача
АВ: Голодування. важливе питання.
як і ваша знайома, моя мама теж. У неї запальний ревматизм (я думаю, що це так називається?!) І стає все більш жорсткою. Вона робить свою гімнастику щодня і ходить 1-2 дні на тиждень, але каже, що болить все більше і більше. Після голодування вона повідомляла про безболісне вставання вранці, гімнастика проходила більш плавно, і вона загалом почувала себе сильнішою/стабільнішою. Значення ревматизму не покращуються, але залишаються незмінними. Але це, звичайно, не ТІЛЬКИ завдяки посту.
До плюсів і мінусів. Я так багато читав! Особливо раніше (10-15 років тому) у фазі повстання проти моєї матері;-) Я прагнув знайти щось погане в цьому. І ви завжди можете щось знайти, якщо над цим працюєте! Але з дедалі більш «ясною головою» я бачу переваги і не знаю, проти чого говорити, до тих пір, поки людина почувається добре і переживає. У мене все добре, і моя мама швидко поспілкується зі своїм лікарем.
Я часто відчував, як ти описуєш, що мені насправді було не так гаряче зупиняти голодування знову. Мені так добре без їжі. Мій найдовший період голодування був 14 днів. Я не боюся, але я поважаю піст і, якщо мені хочеться, я пояснив би все, що виходить за рамки цього, у свого лікаря. Але, як я вже сказав, відповідно до МОЇХ почуттів. Чи не вам би обговорити свої проблеми з досвідченим лікарем?
Нещодавно я отримав друга, який також знає піст. Наступного разу ми захочемо постити разом. Чи немає у вас когось у вашому колі знайомих? Разом це створює ще більше задоволення, дає мотивацію і обмін хороший!
АВ: Голодування. важливе питання.
як і ваша знайома, моя мама теж. У неї запальний ревматизм (я думаю, що це так називається?!) І стає все більш жорсткою. Вона робить свою гімнастику щодня і ходить 1-2 дні на тиждень, але каже, що їй стає все більше і більше. Після голодування вона повідомляла про безболісне вставання вранці, гімнастика проходила більш плавно, і вона загалом почувала себе сильнішою/стабільнішою. Значення ревматизму не покращуються, але залишаються незмінними. Але це, звичайно, не ТІЛЬКИ завдяки посту.
До плюсів і мінусів. Я так багато читав! Особливо раніше (10-15 років тому) у фазі повстання проти моєї матері;-) Я прагнув знайти в цьому щось погане. І ви завжди можете щось знайти, якщо над цим працюєте! Але з дедалі більш «ясною головою» я бачу переваги і не знаю, проти чого говорити, до тих пір, поки людина почувається добре і переживає. У мене все добре, і моя мама швидко поспілкується зі своїм лікарем.
Я часто відчував, як ти описуєш, що мені насправді було не так гаряче зупиняти голодування знову. Мені так добре без їжі. Мій найдовший період голодування був 14 днів. Я не боюся, але я поважаю піст і, якщо мені хочеться, я пояснив би все, що виходить за рамки цього, у свого лікаря. Але, як я вже сказав, відповідно до МОЇХ почуттів. Чи не вам би обговорити свої проблеми з досвідченим лікарем?
Нещодавно я отримав друга, який також знає піст. Наступного разу ми захочемо постити разом. Чи немає у вас когось у колі друзів? Разом це робить вас ще приємнішими, мотивує і обмін хороший!
Я вже пробувала голодування під наглядом лікаря. майр вилікувати. вона мені так нервувала. і це було оооочень дорого, я відмовився від цього.