Іюлісти, ось 7 порад, як уникнути хвороби руху - science et Avenir

Опубліковано 16.07.2019 12:49

руху

Професор Жан-Луїс Коек, лікар лікарні Вільнаве-д'Орнон, надає кілька порад відпочиваючим, які страждають від хвороби руху.

Симптоми заколисування різняться за інтенсивністю від людини до людини.

Повітряна хвороба в літаку та морська хвороба на човні. Це те, що хронічно страждають 3 мільйони людей у ​​Франції. Часта і легка, хвороба руху (з медичної точки зору "хвороба руху") відноситься до нудотного відчуття, яке зазвичай називають "морською хворобою", але яке може бути спричинене як поїздкою на човні, так і на машині, навіть іноді поїздом чи автомобілем. . За даними ANSM (Національного агентства з безпеки ліків), це особливо стосується дітей у віці від 2 до 12 років. Історія мігрені могла б сприяти цьому, навіть якщо причини ще не визначені.

Блідість, холодний піт і блювота

Симптоми різняться за інтенсивністю від людини до людини. Вони часто починаються з блідості, холодного поту і можуть заходити аж до блювоти. Хвороба руху все частіша, оскільки ці рухи важливі (послідовні повороти або бурхливе море).

Звідки береться хвороба руху? "Це насправді проблема координації між двома різними сенсорними джерелами: зором і слухом", - пояснює Жан-Луї Кьок, лікар армійського навчального госпіталю Роберта Піке у Вільєнав-д'Орнон. (Аквітанія) Слухове джерело "інформує" ця область мозку, якою рухається людина, тоді як візуальне джерело дає протилежну інформацію! " Отже, ці дві суперечливі відомості, передані мозку, є єдиною причиною хвороби руху.

Як уникнути хвороби руху ?

Жан-Луїс Коек добре знайомий з проблемами та методами лікування хвороби руху, оскільки військові першими випробували методи лікування, при цьому хвороба руху є особливо проблемою у їх повсякденному житті. Він пропонує кілька простих рекомендацій для мандрівників:

"Як правило, дотримуючись цих запобіжних заходів, організм в кінцевому підсумку адаптується до поїздки, а симптоми покращуються з продовженням поїздки, вказує Жан-Луїс Коек. Якщо (і лише в тому випадку), якщо вони виявляться недостатніми, можна використовувати антигістамінні препарати (ліки, що відпускаються за рецептом) та скополамін (ліки, що відпускаються за рецептом) ", - додає він. Ці препарати використовуються для профілактики за 30 хвилин до 1 години до вильоту, а потім, за потреби, під час поїздки, дотримуючись інтервалів між прийомами, як зазначено в листівці.

ПРЕПАРАТИ. Перед тим, як приймати антигістамінні препарати, рекомендується звернутися за порадою до лікаря або фармацевта. Також не рекомендується приймати ліки від морської хвороби, якщо ви вагітні або годуєте дитину груддю, а нудота пов'язана з іншими симптомами (лихоманка, біль).