Імане, студент, відстежує найкращі пропозиції; покупки за 10-12 євро на тиждень
У "La table des bons vivant" на "Європі 1" Імане, студентка спілкування, розповідає, як їй вдається готувати і їсти за невеликий бюджет. Вона створила акаунт в Instagram, де вигадує свої поради та рецепти.
Самоспалення молодого 22-річного студента на початку листопада у Ліоні підкреслило велику нестабільність, у якій опиняються студенти у Франції. "Все більше студентів відчувають труднощі, щоб просто поїсти", - підкреслює Борис Таверньє, засновник асоціації Vrac, яка просуває групи закупівель у робітничих кварталах та містечках, біля мікрофона Європи 1, у таблиці гарного життя в суботу.
Зіткнувшись з хиткістю, деякі студенти адаптуються якнайкраще. Студентка Імане створила обліковий запис в Instagram, "рецепти ешелону 7", в якому вона дає свої низькобюджетні рецепти.
Кінець ринків, додатки та непродані
"Я роблю покупки за 10-12 євро на тиждень", - пояснює Імане в "La table des bons vivian". Щоб прийти до такого бюджету, вона застосувала поради, "які вимагають трохи часу, щоб їх застосувати". "Оглядайте магазини, щоб дізнатись, де найдешевші овочі чи фрукти", - каже вона, наприклад. "Я також купую багато овочів на ринку, в кінці яких продукти продаються", - продовжує вона. Навіть якщо деякі фрукти та овочі трохи пошкоджені, головного немає, якщо вони корисні та дозволяють правильно готувати.
Приклад рецепту, який ділиться на його сторінці в Instagram:
Imane також використовує програми, які допомагають знаходити нереалізовані товари або недорогі товари. Ціла серія рефлексів, які дозволяють йому мало витрачатися, одночасно харчуючись хорошими продуктами. Очевидно, що цей невеликий бюджет все ще має наслідки для харчових звичок. "Дуже рідко я їжу м'ясо", - довіряє Імане. Так само для риби.