Імбир і перець, остерігайтеся небезпеки - Natura Force
Кажуть, що чорний перець і міститься в ньому піперин здатні поліпшити проникність кишечника та посилити цілющий ефект імбиру. І для покращення засвоєння активних інгредієнтів імбиру, серед інших рослин. Є також капсули, що містять імбир і чорний перець, які дозволяють насолодитися перевагами цієї синергії. Ці капсули багаті на корисні активні інгредієнти: гінгерол, піперин, природні антиоксиданти ... Вони також є чудовими природними протизапальними засобами (1) (2). Крім того, ці два продукти також можна поєднувати в золотистому молоці, повному активних інгредієнтів і потенційно дуже корисному для організму, а також у продаваних продуктах (капсули, настої, екстракти тощо). В ідеалі ці два продукти слід поєднувати як частину поступового, розумного та обмеженого в часі лікування. Між двома способами лікування дотримуйтесь довгих перерв, наприклад, один-два тижні.
Небезпека імбиру та перцю
Імбир може мати небажані наслідки та навіть шкідливі наслідки у поєднанні з перцем. Оскільки, якщо ці два продукти можна корисно їсти разом або окремо, вони не завжди добре змішуються. Зокрема, якщо їх споживання не є розумним.
Небезпечно для шлунку
Піперин - активна речовина, що міститься в перці. Людям, схильним до геморою та виразки шлунку, не слід їх вживати. Це пов’язано з тим, що перець може дратувати стінки кишечника і погіршувати наявні розлади травлення, такі як гастрит та запалення слизової оболонки шлунка. Якщо ви хочете використовувати перець та імбир для лікування проблем травлення, найкраще звернутися за консультацією до лікаря. Крім того, слід також уникати споживання його у занадто великих кількостях. Комбінація імбиру та перцю, яка вживається у занадто великих кількостях, може мати шкідливий вплив на шлунок та здоров’я органів травлення.
Підвищує кишкову проникність
Піперин, що міститься у складі перцю, подразнює слизові оболонки. Це також може спричинити подразнення та реакції у травній системі, особливо якщо приймати його разом з іншими сильнодіючими дієтичними добавками. Відомо, що перець підвищує кишкову проникність, що може бути корисно у багатьох випадках, особливо коли ви хочете поліпшити засвоєння певних поживних речовин організмом. Але слід дотримуватися обережності, щоб у цьому випадку не страждати або не посилювати гіперпроникність кишечника. Дійсно, гіперпроникність кишечника може бути причиною різних і потенційно серйозних захворювань.
Побічні ефекти імбиру
Поєднання двох рослин також передбачає поєднання їх потенційних побічних ефектів. А імбиру їх небагато. Незважаючи на те, що він входить до списку FDA "загальновизнаних як безпечних" продуктів. Його побічні ефекти зазвичай спостерігаються при вживанні у великих кількостях, як і перець. У разі передозування можливий біль і печія. Але також здуття живота, гази, нудота, діарея. Як і перець, імбир може мати шкідливий вплив на травну систему, особливо якщо його вживати в занадто великих кількостях. Майте на увазі, що перець має подібні побічні ефекти при передозуванні. Тому ми повинні бути обережними, пов’язуючи їх як частину профілактичного чи лікувального лікування.
Імбир і перець: що пам’ятати ?
Імбир і перець - це два продукти, які можуть допомогти при поширених проблемах з травленням, якщо вживати їх розумно. Для цього важливо звернутися до медичного висновку та знайти дозу, адаптовану до ваших потреб, за допомогою медичних працівників. Знову ж таки, не продукти харчування представляють реальний ризик, а те, як ми їх споживаємо.