Імбир як медичний форум у місці зустрічі людей похилого віку
Враховуючи цю нагоду, зараз я вживаю багато імбиру в курячому бульйоні.
Перш за все, звичайно, для боротьби з позивами до кашлю та застуди.
Але тепер я також хотів знати, що ще може зробити цей диво-корінь, окрім збагачення азіатських страв .
і я був здивований і не знав багато чого - але переконайтеся самі, бо я не знав, що імбир також заспокоює шлунок.
Тож, якщо вас тут знову дратували, приготуйте швидко імбирний чай.
У мене вдома завжди є корінь або імбир - і це добре.
Я п'ю імбирну воду щодня, 1 літр розподіляю протягом дня
Що може зробити імбир:
- Імбир покращує якість крові та сприяє зниженню рівня холестерину.
- Зміцнює імунну систему.
- Допомагає проти хвороби руху. Вже в давнину люди в Азії жували сухий імбир.
Ми також виявили, що імбир допомагає значно краще, ніж інші комерційні препарати.
- Допомагає знизити кров'яний тиск та зміцнює серце (можна довести)
- Приборкає апетит
- Запобігає звуженню судин і тому є цінним для профілактики інсульту та атеросклерозу
і тромбоз, як підтвердили дослідники з усього світу.
- Якщо його регулярно вживати, він розщеплює більше калорій, ніж будь-який інший засіб.
Мій рецепт приготування імбирної води
Для щоденної потреби питної води (1 - 2 літри) я беру шматок імбиру 2-3 см, який нарізаю дрібними скибочками без лущення (видаляю лише непривабливі ділянки).
У 1/2 літра води я даю імбиру варитися на слабкому вогні протягом 20 хвилин.
Рідина розподіляється по добовому раціону питної води (використовуйте лише скло або фарфор!).
Але ви також можете додати постріл чаю в кожну склянку води.
Якщо ви хочете схуднути, ні в якому разі не підсолоджуйте воду.
Шкірка повинна залишатися в силі, оскільки ефірні олії лежать безпосередньо під шкіркою, інакше їх цілющий ефект не надається!