Імбир при вагітності Скільки дозволено журналу
Особливо важливо під час вагітності звертати увагу на свій раціон. Слід уникати певних продуктів харчування або вживати їх лише в невеликих кількостях. Думки про імбир при вагітності дуже різноманітні. У цій статті я хочу пояснити переваги та недоліки імбиру під час вагітності та на що слід звернути увагу.
Що таке імбир?
Це представник сімейства трав’янистих, корінь якого їстівний. Імбир містить багато важливих поживних речовин, які потрібні вашому організму під час вагітності, і майже не містить калорій. Застосовується для приправлення страв, напоїв та хлібобулочних виробів. Як правило, не є проблемою споживання імбиру під час вагітності. Тут переваги для здоров’я переважають. Однак слід дотримуватися обережності при надмірному вживанні імбиру під час вагітності!
Імбир як засіб
Препарати імбиру застосовують при нудоті та блювоті, наприклад, у вигляді капсул або чаю. У деяких дослідженнях a Ефективний проти легкої хвороби вагітності доведено. Особливу увагу привертають такі побічні ефекти, як печія або головний біль.
Досвід показує це Згідно з дослідженнями, не було доказів підвищеного ризику викиднів у 1 триместрі було. У ІІ та ІІІ триместрах також не було виявлено фетотоксичних (= пошкоджень та вад розвитку).
У звичайному - не високому - дозуванні ви можете приймати імбир на всіх фазах вагітності, але ви завжди повинні пам’ятати про побічні ефекти. Подальших наслідків після застосування не виявлено (джерело: Ембріотокс).
Якщо ви хочете взяти імбирний препарат з аптеки або аптеки під час вагітності, завжди читайте вкладену в упаковку інформацію, чи підходить він для вагітних.!
Що говорить проти вживання імбиру під час вагітності?
Імбир пригнічує в організмі речовини, які відповідають за нудоту. Тут говориться про протиблювотний ефект. Бульба насправді зроблений для вагітних. Але чому гінекологи та акушерки часто не радять імбир під час вагітності - особливо на початку вагітності?
Оскільки імбир може викликати пологи. Це пов’язано з тим, що в ньому містяться гарячі речовини Сприяти циркуляції крові. Це стимулює м’язи матки - у гіршому випадку це може призвести до викидня.
Якщо у вас вагітність з високим ризиком, фахівці рекомендують взагалі уникати імбиру.
Імбир при вагітності - що говорить про це?
Імбир в основному використовується в невеликих кількостях як природний засіб, особливо для
- нудота
- Шлунково-кишкові проблеми
- холодний
Якщо термін вашого терміну вже досягнутий, ви також можете використовувати імбир, проконсультувавшись зі своєю акушеркою контрацептивний засіб вживати, наприклад, у формі чаю в поєднанні з корицею або малиновим листям
Кожна вагітна жінка реагує по-різному
Залежно від того, як протікає ваша вагітність і як ви проживаєте, вам не обов’язково обійтися без імбиру. Як природний засіб, чашка імбирного чаю часто може допомогти вам швидше, ніж лікарські засоби. Важливо поговорити про це зі своїм лікарем або акушеркою.
Це стосується і остаточного стрибка! Імбир може бути корисним для фізичної підготовки до пологів та сприяння родовій діяльності. Ваш лікар або акушерка також можуть сказати вам, коли настає правильний час і скільки вам слід приймати.